一岁宝宝夏季食谱 一岁宝宝夏季开胃食物

　　在炎热的夏季，不是只有大人才会有食欲不振的情况，对于孩子来说，炎热的夏季食欲也会受到一定的影响，这个时候，大家要根据孩子制定营养的食物，开胃的食物，让孩子有一个更好的饮食条件，可以让孩子的食欲变得更好，下面小编来给大家介绍一下，一岁宝宝夏季开胃的食谱有哪些?一起来了解一下吧!

　　花豆腐，大家需要准备五十克豆腐，十克青菜叶，一个熟鸡蛋，十克淀粉，少量的精盐和葱姜水，首先大家把豆腐煮一下，然后放进碗里面弄碎，青菜叶洗干净，用开水烫一下，切碎以后放进碗里，然后再加入淀粉，精盐和葱姜水搅拌均匀，把豆腐泥做成方场合菜，在挖蛋黄碾碎，撒在豆腐泥上面，放进蒸锅里面用火蒸十分钟就可以给孩子吃了，一定不能够太咸，这款实物样子美观，而且非常的可口，可以起到很好的开胃作用。

　　牛奶蛋，大家需要准备一个新鲜的鸡蛋和一杯牛奶，首先大家把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开，然后再把蛋黄打到起泡，在锅里面，加入牛奶和蛋黄，还有白糖，搅拌均匀以后用小火煮一会儿，再用勺子一勺一勺得把调好的蛋白加进牛奶蛋黄的锅里面，再煮一会儿，特别适合孩子们吃，可以补充多种的维生素，可以促进孩子骨骼的发育。

　　上面给大家介绍的就是一岁宝宝夏季开胃的食谱有哪些?现在大家应该也有所了解了吧?以上给大家介绍的这两款食谱就非常适合孩子在夏季的时候吃，可以起到很好的开胃效果，又可以补充孩子身体所需要的营养需求，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。