产妇坐月子有什么禁忌 5大禁忌不能碰

　　坐月子一般是指孕妇在生产后的一个月内，生孩子对孕妇的伤害还是比较大的，刚生完娃的女性的身体都很虚弱，要想恢复健康的身体，坐好月子就是一个很棒的方法。在坐月子期间其实还是有很多禁忌的，毕竟产妇身体虚，多多注意总是没错的，那么，产妇坐月子有什么禁忌呢?小编就给大家介绍一下。

　　产妇坐月子有什么禁忌?

　　1、忌多吃味精：为了新生儿不出现缺锌的情况，新妈妈应该少吃味精。正常情况下，成年人吃味精是没有什么害处的，但对于婴儿来说就不行。

　　2、忌急于服用人参：有的产妇在产后急于服人参补身体，其实这样是错误的，人参中的成分可以对人体产生兴奋的作用，容易让服用者出现失眠、烦躁、心神不安等情况。

　　3、忌喝大量白开水：因为在怀孕的末期，孕妇一般都会出现水肿的现象，坐月子时身体恢复的最佳时间，这期间要让水分尽量排除，如果又喝了很多人，可能就不利于身体的恢复。

　　4、忌坚硬粗糙及生冷食物：生完孩子之后，产妇的脾胃功能可能还没完全恢复，太冷太硬的食物会影响消化。

　　5、忌过多吃鸡蛋：产妇在分娩之后最好不要吃鸡蛋，因为产妇在生产过程中体力消耗大，出汗多，消化能力下降，如果吃太多鸡蛋可能会导致难以消化。

　　温馨提示：以上就是关于“产妇坐月子有什么禁忌”的相关介绍，希望可以帮到大家。产妇只有在坐月子的时候各方面都注意到才能对身体有好处，也有些人在坐月子的时候不注重这些，上了年纪之后身体就会出现各种不舒服才知道后悔。产妇在坐月子期间也不必一直就躺在床上，应该尽早的下床做一些简单的运动。