预产期怎么计算 影响预产期准确性的因素

一、怎样计算预产期才准确

　　方法一 根据最后一次月经来算

　　最后一次月经的月份数加上9或者是减去3，就得到了预产期的那个月份，号数加上7就得到预产期那天是几号。

　　根据最后一次月经来算

　　比如：最后一次月经是5月4号，那根据算法，预产期就是2月11号。

　　方法二 根据体温曲线来算

　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是预产期了。

　　方法三 做B超检查

　　做B超也是能计算出预产期的，做了B超，可以根据胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

　　这种方法一般可以通过医生告知得到，相对也比较科学。

　　方法四 根据胎动时间来算

　　一般来说，第一次生孩子的女性朋友的胎动时间是在第十八个孕周出现，不是第一次的话一般会提前2周左右。

　　知道了胎动的时间，自然就可以推算出预产期，具体算法胎动出现的日期往后推22周(因为经产妇提前了2周的胎动，所以计算的时候多加2周，即往后推24个周)

　　方法五 根据孕吐时间来算

　　孕妇出现孕吐的时间一般是第六个周，那么预产期直接往后推280天即可。

二、影响预产期的因素是什么呢

　　1、月经周期
　　根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，准确性降低。
　　2、个体差异
　　由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。
　　3、日期不精确
　　在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。
　　4、其他因素
　　一般来说，B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异，B超也不能十分精准地推测出预产日期。此外，除以上因素外，比如孕妇孕期运动不足、胎儿发育出现异常也可导致影响预产期。

三、预产期的推算准不准呢

　　十月怀胎，何时呱呱落地由谁来决定呢?虽然研究得还不很透澈，但至少母亲体内激素的变化是和“分娩发动”有关的，而胎儿的作用也不可忽视，而且越来越被大家重视和承认。

　　预产期，顾名思义是预计分娩的日期，胎儿在宫内的年龄是以周为单位计算的。根据孕周可以判断胎儿成熟与否。从末次月经的第1天以后的280天(即40周)为胎儿在宫内的生长发育期。所以，预产期的计算方法是：末次月经的月份加9或减3，日期加7。例如，末次月经在12月20日的妇女，预产期应这样计算：

　　12—3=9

　　20十7＝27

　　其预产期为下一年的9月27日。很多人会提出这样的问题，月经第1天并不是开始受孕的日期呀!的确，受孕必须在排卵期，对月经周期很规律的妇女，排卵约在下次月经来潮日之前14天左右，当然也有前移或后延的。对月经周期不规律的妇女，很难估计其排卵期，因此临床上统一从末次月经日算起。对一些细心的妇女，测定基础体温或根据排卵期症状或同房的日期能确切了解排卵受孕期，预产期也可以受孕日算起，共38周。

　　预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53左右的妇女在预产期那一天分娩。“提前”或“推迟”是否不正常呢?临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80％--90％。不到37周分娩的为早产儿，约占5%—10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱，民间流传的“七活八不活”是毫无科学根据的。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，(如高血压、前看胎盘出血）不得不“早产”则是另一回事。

　　胎儿在宫内时间过长，如过了42周则称过期胎儿，俗话说的“瓜熟蒂落”也是不科学的。维持胎儿氧和营养物质供给的胎盘功能旺盛期在38周左右，此后逐渐下降。个别情况下胎盘提前衰老退化，过期越长对胎儿越不利。不少妇女妊娠还未到42周就因羊水少而施行紧急剖宫产术，出来的孩子表现为“过熟儿”，脸部皮肤干瘪像小老头，羊水少而粘，呈绿豆粥样，这样的胎儿再晚几天出生有可能死在子宫内。月经周期不规律的妇女预产期只能推测，这些妇女应记住怀孕之初早孕反应出现的日期；第1次去医院检查的记录单上也许有子宫大小、尿妊娠试验的结果；第1次b超的结果和第1次胎动的时间，对大夫推测预产期也有帮助。

　　由此看来，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周你应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

四、预产期到了还没生怎么办好呢

　　准妈妈怀孕后都会自己算出或者医院给算出大体的预产期，当预产期的日子临近，心情很是激动，但是惊讶的发现过了预产期你的宝宝还没出来和你见面，这该怎么办。

　　确认预产期：如果接近40周了，准妈妈还是没有产前的征兆，这时候你首先要做的是去医院，请医生确认预产期是不是正确，或者自己也可以查查，不过还是去医院好啦。医院会用超声波的CRL值来进一步确认预产期。

　　适当的运动：虽然快生了，行动更是不方便，但是活动还是不可或缺的，一般满37周就多做一些助产的运动，比如每天散步30分钟以上、每天缓慢上台阶数次等等，不过都要注意安全。

　　到医院催产：如果还是没见效，只能去医院进行催产了，通常认为要等到42周后才可以催产，但是现代医学发现，42周后，胎盘老化，羊水变少，催产的效果也不好，所以一般在40周仍未生产即可进行催产。