胎位不正怎么纠正 采用这些方法可纠正胎位

一、胎位不正要怎么纠正

　　方法一：胸膝卧位法

　　这给方法使用与孕期30-32周臀位的准妈妈练习，安全起见，可以先征求下医生建议。

　　1.准妈妈排空尿液，松开裤带，跪在床上。

　　2.两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。

　　3.双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽可能高。一般这个位置保持2分钟，适应后可延长至5分钟10分钟，每天3次左右。

　　方法二：桥式卧法

　　此法也适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。

　　1.准妈妈仰卧在床上，头枕在手臂上。

　　2.将腰部抬起，下面垫上靠垫或者枕头，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分钟。

　　方法三：外倒转术法

　　1.用手在腹壁上摸到宝贝的头和屁股。

　　2.把宝宝屁股腿上，再把宝宝的头妈妈转到骨盆腔里。

　　3.用布将腹部包裹起来，维持头位。

　　方法一和方法二，准妈妈在家里就可以练习，但是注意练习时间不要太长，频率也不要太过，方法三必须要由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕脖、胎盘早剥。

二、胎位不正是因为什么原因

　　胎位不正又叫胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位不正将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

　　胎位不正怎么办?30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

　　胎位不正的原因

　　胎位不正的产生主要与以下因素有关：胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常等。

　　1、羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。

　　2、子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。

　　3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。

三、胎位不正的纠正图

　　发现胎位不正后，最好听从医生的建议，选择合适的胎位纠正方法。比如在家参考胎位不正纠正图做胸膝卧位动作或者尝试艾灸至阴穴。至于外倒转术，则必须在专业的医生指导下进行。胎位不正怎么办?

　　1、胸膝卧位

　　即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

　　2、艾灸至阴穴

　　这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。

　　3、外倒转术

　　用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。

四、胎位不正是否可以顺产

　　胎位异常而勉强顺产是造成难产以及新生儿死亡的主要原因之一。因此，在怀孕7-8个月发现胎位异常的话，及时进行矫正的话，就可以增加顺利分娩的几率，降低难产的发生几率，从而也降低了产妇与新生儿的死亡率。

　　作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

　　胎位不正可提前在医生的辅助下调整，如果不能调整的要尽量选择剖腹产，臀位经产妇可酌情考虑顺产。

　　不过当胎位为臀位时，自然生产危险性会提高，比起胎儿身体的其它部位，胎儿头部是身体最大且最硬的部位，当头产式时，胎头首先会产出，胎儿的其它部位就容易随着产道产出，当为臀产位时，身体会先产出，因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来，所以胎头要产出就会困难许多。

　　发现胎儿胎位不正时，医生会跟孕妇商量如何选择最佳的生产方式，如果经过调整，胎儿转为头位，自然生产方式是首选，如果调整不回来，可能选择剖腹产较为安全，医生会分析利弊，让母亲、家属及医生共同做出选择。