宝宝智力开发的技巧 宝宝智力开发吃什么

一、宝宝智力开发的办法都有哪些

　　一、妈妈摸一摸，宝宝笑一笑

　　抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来 说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还传递着父母的爱心，让孩子产生良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的绝佳手段。（抚触应 在孩子清醒时进行，父母一定要洗净手，除去戒指、手链、腕表之类的饰物，以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔，时间不宜过长，每天五六次，每次三四分钟即可。）

　　二、美妙的声音让宝宝更聪明

　　谁都希望自己的孩子耳聪目明，口齿伶俐，尽早地训练与培养孩子良好的听觉，非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。正常的婴幼儿一出生就有听觉能力，听 声辩源是主要的训练方法。要坚持轻柔亲切地反复地对孩子讲话，这能在宝宝头脑中储存大量语言信息。孩子特别喜欢短小欢快、节奏鲜明的儿歌，可以多念给他 听。但要注意，听觉训练时间不宜过长，音量不宜过大。

　　三、饱览大千世界 宝宝见多识广

　　初生的婴幼儿视力较弱，只能近距离看物，随着月龄增加，三个月时能看清五六米外的东西，六个月即可远距离视物。所以视觉训练应该循序渐进，孩子对鲜明的颜色较为敏感（尤其是红色），缤纷鲜艳的色彩，丰富多变的物品最能激发宝宝的兴趣。

二、宝宝智力开发的饮食方

　　众所周知，吃核桃对大脑发育有好处，能让孩子更聪明。那么，除了核桃，还有什么食物对幼儿的智力发育有帮助的呢？家长们要注意了。损害宝宝智力发展的饮食误区：

　　1、核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。坚果应该多吃，但要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多。

　　2、香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。

　　3、苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。

　　4、鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。

　　5、大葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。》营养课堂：宝宝缺锌会阻碍智力发育。

三、宝宝智力开发的影响因素说明

　　婴儿智力发育是有一定的进度的，如果自家宝宝的发育迟缓，爸爸妈妈们可要找找问题，看看下面哪个方面是影响婴儿智力发育的因素。

　　1、遗传。都说父母智商高，孩子的智商也不会低。宝宝的智力发育如何，跟爹妈的智力水平也是有很大关系的。

　　2、母乳。母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

　　3、饮食。不少研究表明，吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低，而不吃早餐的孩子智力会受到影响，因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

　　4、体重。体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

　　5、环境。家庭环境、社会环境等，都会影响宝宝的智商。据研究调查表明，环境较差的孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

　　6、药物。某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，而当停药若干年后，智商又会有所提高。

　　7、受孕期。如果父母在受孕期间身体总体情况较差，受孕成功的宝宝在发育问题上可能会受到比较严重的影响。

四、宝宝智力开发的科学定义

　　如今，热衷于儿童早期智力开发的人很多。许多父母很早就教儿童认字，算术；有的家长还对儿童进行早期定向培养，如很小的小孩就在家长的逼迫下学画画，学书法，学钢琴、小提琴等。其实这种教育增强的并不是儿童的智力，而充其量不过是一些知识和技能，但后果则会妨碍孩子正常的智能发育，引起孩子情感上的许多问题，导致孩子讨厌学习、身心不健康等问题。

　　什么是智力？说穿了就是人适应环境的一种潜能。人类之所以能够生存，就是因为人有能够根据环境不断改造自己、探索世界未知数、解决生活中面临的问题的能力。

　　所以，智力不是只表现在读、写、算等技能方面，还包括解决其他各种问题的能力、与其他人友好相处的能力等方面。比如，在解决诸如有两个煤气炉灶时，是用一个灶先做菜后做饭，还是先煮饭后炒菜；还是同时用两个灶一边煮饭一边炒菜的问题时，就需要动脑筋好好地计划一下，否则就会吃冷菜、冷饭或浪费许多时间。又比如，一个学习成绩好的中学生在上了大学，独立生活后，需要对自己进行正确评价，调整时间，学习和生活，克服不安定的心理，以适应大学的人际关系，这也是一种智力，一种自己主动调节心理状态的能力。一个人若不具备这些能力，只会被动地记忆些死的知识，那么他的一生是不会有大出息的。

　　如今，社会上普遍存在重知识轻能力的现象，过分重视读、写、算，而忽视实践能力的培养。比如，有的家长认为发展孩子的智力就是让孩子识字，所以就想方设法地阻止孩子玩耍，逼孩子记忆一个个生字生词。一旦把早期识字摆在不恰当的位置，又缺乏科学的教子方法，就会妨碍孩子的正常发展，加重孩子的精神负担，损害孩子的身心幢康”，影响孩子社会性的发展。