孕妇低脂蛋白胆固醇高的原因 低密度脂蛋白的病症

一、孕妇低脂蛋白胆固醇高是怎么回事

　　1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其系数偏高。
　　2.运动少，肥胖。因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。
　　3.精神压力过大，心情郁闷。很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。
　　4.遗传因素。因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。
　　食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。
　　上面就是具体孕妇低密度脂蛋白偏高的原因的介绍，大家应该清楚了吧。一般而言，孕妇低密度脂蛋白偏高并不是什么严重的问题，主要是心理和饮食上出现问题导致的，出现这种局面，要积极地做出调整，是孕妇的情况回到正常的水平，避免对胎儿造成不必要的影响。

二、低密度脂蛋白病症是什么

　　一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。可有四种结果：
　　高胆固醇血症
　　血清总胆固醇含量增高，超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70mmol/L。
　　高甘油三脂血症
　　血清中甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L， 而总胆固醇含量正常，既总胆固醇<5.72mmol/L。
　　混合型高脂血症
　　血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L。
　　低高密度脂蛋白血症
　　血清高密度脂蛋白--胆固醇（HDL--胆固醇）含量降低<0.90mmol/L。

三、怀孕胆固醇高怎么吃

　　怀孕本来是一件很开心的事情，因为过不久就要当妈妈了，但是有些人就会不开心为什么呢？因为在怀孕晚期的时候发现自己的胆固醇很高，如果不及时治疗的话很有可能对胎儿有影响，那么今天问题来了妈妈们应该吃什么呢？可以把自己的胆固醇降下来，下面跟随小编一起，看看这一篇文章，去了解一下吧！
　　1. 鱼类
　　鸡蛋、动物内脏都是富含胆固醇是食物，假如孕妇胆固醇高一定不要再吃这类食物。专家指出鱼是非常适合胆固醇高的孕妇食用。所以建议孕妇在日常的生活中应该多吃鱼。金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼这些鱼肉中都含有丰富的ω-3脂肪酸的存在，有降低胆固醇的效果。科学验证孕妇每周或者是每天吃一次鱼，就有效大大的减少饱和脂肪的摄入量，从而起到降低胆固醇的作用。专家介绍到这，你就别再疑惑：“孕妇胆固醇高吃什么好”这个问题了，鱼就是你不错是选择哦！
　　2. 纤维的食物
　　孕妇胆固醇过高对胎儿和孕妇都有很大的的危害。而纤维食物可以有效的降低人体内ldl-c的含量，因此专家建议孕妇应该多吃含整粒谷物和面包荞麦、燕麦、荞麦、燕麦等纤维的食物。如果孕妇想要有效的降低体内胆固醇最好每天膳食纤维达到15~30克。

四、低密度脂蛋白是什么意思

　　低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。
　　人体血液中有4种脂肪：胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸和磷脂类。胆固醇是一种油油复合体，大部分由肝脏制造。人体内胆固醇的总量为100到200克。其中三分之二在体内自行合成，三分之一来自食物。胆固醇必须和脂蛋白结合才能运送到体内各部分。脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
　　血清中的脂蛋白胆固醇，低密度和高密度脂蛋白的含量是一对二。两者都有重要任务：低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织，高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。