怀孕出血怎么办 哪些原因导致的孕期出血

一、怀孕期间出血怎么办呢

　　保持规律的生活和乐观的心态

　　孕妇应该调节自己的生活规律，保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯，孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大，这个时候要注意精神方面的调理，保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情，减轻自己的心理压力，避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己。

　　保持均衡饮食，调理身体

　　孕妇应该保证均衡的饮食，做到不偏食，不挑食，要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油，不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应该多吃一些大豆制品，如黑米、红枣、红小豆等补气养血的食品。有些孕妇身体比较虚弱，在怀孕之后应该注意调理，也不要让自己太过操劳。

　　性生活要有节制

　　在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期，这段时间最好是少过或是不过性生活。孕妈妈应该坚持在危险的时期拒绝准爸爸的求爱，太过频繁或激烈的性生活容易导致孕期见红，要多加小心。最好是在孕中期进行性生活，而且也要以不伤害到胎儿的安全为前提。

二、什么原因导致怀孕期出血

　　1、子宫颈病变

　　孕妇孕前有子宫颈病变，导致糜烂，或原本已有子宫颈息肉，那么怀孕后很可能因为激素改变而导致表面毛细血管破裂出血。所以，当孕妇怀孕初期的时候，一旦发现自己有阴道流血的症状，应该马上去医院进行子宫颈方面的检查。

　　2、宫外孕

　　宫外孕也会导致怀孕初期出血，因为受精卵着床在子宫以外的地方，无法供给胚胎足够的营养，导致逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀，会导致管壁出现破裂。宫外孕导致的出血通常发生在怀孕7-8周，伴随有严重的腹痛或腹内大出血。

　　3、葡萄胎

　　怀孕葡萄胎的孕妇也会发生怀孕出血现象，伴随有严重的孕吐或者心悸等症状。年龄小于20或者大于35的女性、曾经有流产史、怀过葡萄胎等的女性应该注意是否再次怀有葡萄胎。

三、孕期出血的症状有哪些

　　孕期出血，多数是指在怀孕初期的时候孕妈出现阴道出血的现象，这并不是个例来的，很多宝妈都遇到过。那下面我们就来看看孕期出血有哪些症状，大概出血多久才会停止。

　　1、出血型态

　　注意观察出血的型态是怎么样的，如果发现流出来的血液是咖啡色的话，那么准妈可以不用太担心，因为咖啡色的血表示内部出血已经停止，所以会氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免运动就可以，若血液呈现鲜红色就要注意了。尤其是在怀孕的早期，很多人都有见红的情况发生，所以一定要多加注意。

　　2、疼痛感

　　多数怀疑有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况。多数是开始只是轻微的腹痛，但是后面会越来越多，人在紧张的时候也会加快子宫的收缩，那么腹部就会更加有明显疼痛感。

四、预防怀孕出血的好方法

　　第一：孕期不穿高跟鞋

　　因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。尤其是妊娠后期，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。 穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

　　第二：孕妇应戒烟戒酒

　　目前已知烟草中含有多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。烟草中尼古丁会使胎儿心跳加快[3]，胎盘血流量减少，影响胎儿发育，导致营养不良或畸形。酒精更是忌讳，它会使胎儿发育迟缓、畸形或智力低下。因此，计划受孕前及孕期都应忌烟戒酒，。

　　第三：注意防辐射

　　现在人们会用很多的家用电器，这些电器或多或少的都会有一些辐射。如电视机，尤其是彩电，在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对孕妇和胎儿也能产生微妙的影响。所以，孕妇一定要做好防辐工作。

　　第四：不要喝茶

　　因为茶叶中含有较丰富的*，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。所以，女性在怀孕期间尽量不要喝茶。

　　第五：不要剧烈运动

　　孕期的女性剧烈运动会很容易出现意外的，如果不注意就有可能造成流产。所以，孕妇在运动的时候又多加注意，散步是不错的选择。

　　第六：化妆品慎用

　　现在的护肤品基本就含有这么几种成分：植物提炼物，雌性激素，这些对宝宝来说都是很刺激的东西，会影响宝宝正常发育的东西。因此，女性在怀孕时，用化妆品要慎用或者最好不用，避免造成对胎儿的影响。