怀孕周期计算 如何判断自己的怀孕周期

　　在妊娠的早期，怀孕周期不能准确的得出，因此只能通过一些方法大概计算。临床上常用的就是准妈妈的上一次月经来的第一天来计算，实际上这种方法是把您最后一次月经的第一周用来当做怀孕的第一周，这种方法是在怀孕的妈妈早期计算的方法，一般用在怀孕早期无法准确计算怀孕周期时用作大概推测的时期。

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　　首先，从准妈妈的变化这一角度来计算，受精10日以后，人绒毛膜促性腺激素HCG就可以在血清中被检测出，是早孕的检测标志。一般在停经6周后，准妈妈会出现早孕反应，如晨起恶心、呕吐、食欲减退、喜事酸物或者偏食，一般于妊娠12周左右怀孕反应会自然消失。妊娠8周后，准妈妈会自觉乳房轻度胀痛，乳头刺痛，乳房增大，乳头及周围乳晕着色，呈深褐色，子宫约为非妊娠子宫的2倍。子宫增大其实是怀孕周期测量中准妈妈自测的一种最简单的方法，准妈妈可通过手测子宫底的高度来计算怀孕周期，计算方法如下：

　　满12周 耻骨联合上二至三横指

　　满16周 脐耻之间

　　满20周 脐下一横指

　　满24周 脐上一横指

　　满28周 脐上三横指

　　满32周 脐与剑突之间

　　满36周 剑突下二横指

　　满40周 脐与剑突之间或者略高

　　当然除了准妈妈的变化，胎儿在妈妈肚子里的变化也可以用来计算怀孕周期，在怀孕的8周末，胚胎开始初具人形，可以分辨出眼、耳、口、鼻，超声显像可见心脏。16周末，本分孕妇准妈妈就可以感受到胎动，能够感受到宝宝与自己的沟通了。到了怀孕的20周末，临床上就可以听到胎心音了。因此B超是确定各位准妈妈怀孕周期的最准确方法。

　　通过以上对怀孕周期计算方法的详细介绍，相信大家可以了解到，除了要细心观察自己的身体变化，从而根据变化计算自己的怀孕周期外，及时定时去医院作产检也是重要的方法，只有B检查才是准确计算怀孕周期的唯一方法，同时这也是检测宝宝的发育情况，让自己更好的了解宝宝以及保持自己的宝宝健康成长的一项必不可少的步骤哦!