咳嗽宝宝该如何饮食 推荐几款咳嗽宝宝食谱

　　宝宝咳嗽总是让很多家长感到揪心的。特别是很多宝宝在感冒过后总是遗留咳嗽反反复复地好不了，家长为此也带宝宝去了不少医院，大人小孩都受罪。其实，很多时候，宝宝咳嗽是可以通过饮食来调理的。那么咳嗽宝宝该如何饮食?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，推荐几款咳嗽宝宝食谱，希望对大家有帮助。

　　1、萝卜陈皮汤。取白萝卜1个，大概有500克，去皮切片后，放入少许的白胡椒粒，生姜3片，陈皮6g，一起加入到一个干净的容器中，放入适量的清水开始煮汤，再加冰糖适量调味。对于宝宝咳嗽频繁发作有很好的食疗效果。

　　2、罗汉果茶。购买广西罗汉果1个，取半个罗汉果，用水煎服。给宝宝喝罗汉果茶，味道甘甜，用于宝宝咳嗽不爽，痰黄粘稠。

　　3、丝瓜粥。丝瓜一个，去皮，切成条状，再加入粳米100克、虾皮5克。准备适量的姜葱调料。把之前准备的好的粳米煮成粥，粥熬好后，再加入丝瓜、虾米及其调味料，作为咳嗽宝宝的早、晚餐食用。

　　4、川贝炖雪梨。取一个雪梨，去皮并且剖开，去掉里面的雪梨核，将川贝母粉5g放入到剖开的雪梨中，再加入冰糖与梨一起上锅蒸，宝宝连肉和汤一起吃，有很好的止咳功效。

　　综上所述，咳嗽宝宝该如何饮食?小编已经给大家推荐几款咳嗽宝宝食谱。咳嗽宝宝应该重在食疗，能起到事半功倍的效果。萝卜陈皮汤、罗汉果茶、丝瓜粥、川贝炖雪梨这几款食谱制作方法极其简单，家长很容易就能上手，如果家里宝宝正在咳嗽，不妨给宝宝做来吃吃吧。