6个多月宝宝便秘怎么办 宝宝拉绿色便便是怎么回事

一、6个多月宝宝便秘怎么办

　　1、调整宝宝的饮食。

　　如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

　　人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

　　2、训练排便的习惯不容忽视。

　　婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　3、按摩腹部和肛门口。

　　妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

　　4、开塞露通便。

　　婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

　　5、切忌滥用药物治疗。

　　可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘。清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。

　　药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。

二、宝宝便秘有哪些食疗方法

　　一、增加一些膳食纤维的摄入，增加肠道蠕动。

　　草莓梨子泥

　　婴儿(10个月以上)梨子性寒，对宝宝上火有较好的缓解作用，另外梨子有利尿作用，还能缓解便秘。

　　准备食材：草莓4个、梨子1/4个

　　步骤1：将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟，然后用流水冲洗干净，摘掉草莓蒂头。

　　步骤2：将草莓切成小块，放入搅拌机中，加入少许凉开水。

　　步骤3：草莓搅打成草莓泥。

　　步骤4：将梨子洗干净，去皮、去籽，切成小块。

　　步骤5：将梨子放入搅拌机中，倒入少量凉开水，将梨子搅打成梨子泥。

　　步骤6：取适量的梨子泥和草莓泥盛入碗中，拌匀即可。

　　二、采用一些粗纤维的杂粮代替一部分主食。如红薯、玉米、杂豆等。

　　玉米红薯软面

　　婴儿(10个月以上)玉米和红薯本身都带有淡淡的甜味，是不少孩子喜欢的味道。而且两种食材膳食纤维含量都较丰富，对预防和缓解宝宝便秘有好处。

　　准备食材：宝宝面条20克、地瓜1/3个、玉米粒1汤匙

　　步骤1：将玉米粒洗干净，放入沸水中焯熟之后，倒入搅拌机中，加入少量水，搅打成玉米糊。

　　步骤2：用滤勺过滤玉米糊，取过滤后的玉米汁。

　　步骤3：将红薯洗干净、去皮，取1/3个，切成小块。

　　步骤4：将红薯放入蒸锅中蒸熟，取出研磨成红薯泥。

　　步骤5：将宝宝面条掰成小段。取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开，然后换成小火，将面条煮到软烂状态，盛入碗中。

　　步骤6：在面条中倒入红薯泥和玉米汁，搅拌均匀即可。

　　三、给孩子准备一些坚果，丰富宝宝辅食。

　　果仁玉米粥

　　婴儿(6个月以上)坚果一方面可以补充能量，另一方面，坚果含有大量的不饱和脂肪酸，有助于孩子的头脑发育，而坚果含有的丰富油脂可以润肠通便。

　　准备食材：花生米，核桃仁，黑白芝麻，玉米面

　　步骤1：将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。

　　步骤2：把果仁放进搅拌机里研成碎末。

　　步骤3：将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。

　　步骤4：再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。

三、宝宝拉绿色便便是什么原因

　　1、宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能宝宝消化不良或腹部受凉所致。

　　2、在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。

　　3、脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色。如果你认为宝宝吃得很多，那就是消化不良，可以给他吃些益生菌。

　　4、吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。

　　5、宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥，有的爸妈往往以为是消化不良，停止添加菜泥，实际上这种现象是健康宝宝更换食物时常有的事。

四、宝宝大便绿色怎么通过饮食调节

　　1.如果宝宝大便是绿色的，而且呈泡沫状，他可能是摄入了过多的乳糖(乳糖是乳汁中的天然糖分)。如果宝宝吃奶次数频繁，但没有吃到富含脂肪的后奶来填饱肚子，就会发生这种情况。当然这也可能是因为喂食过多或过少造成的，或者就是宝宝拉肚子的征兆。

　　2.妈妈应该在宝宝将一侧乳房的奶吸空后，再喂他另一侧乳房。如果宝宝拉绿色泡沫便的情况持续24小时还没有好转，请咨询儿科医生，找到问题根源。因为这还可能是某种食物敏感、药物治疗或喂食习惯造成的。

　　3.宝宝出现绿色便便，妈妈可以给多点奶水宝宝吃。因为有时候很有可能是喂养不足，宝宝才出现绿便便呢。如果是已经添加辅食后的孩子，妈妈就要注意给孩子吃一些清淡，容易消化的辅食，米粉，蛋黄，果汁，菜泥等等都是很不错的选择，但最好仍以奶水为主哦。消化不良而引起的绿便便，可以吃点胡萝卜、山药、小米粥等，都有助于消化。