孕7个月腿脚浮肿的厉害 注意休息能缓解

　　怀孕生子是我们生命中的一个重要的过程，怀孕的过程是非常的美好的，胎宝宝逐渐的长大，每次感受胎动，心情都异常的兴奋。但是怀孕的过程也是非常的艰难的，每个人的体质不同，孕期的反应也是不同的，有些人的孕期反应较为强烈。到了孕晚期的时候会出现腿脚浮肿的情况。孕7个月腿脚浮肿的厉害是怎么回事呢?怎么缓解孕期腿脚浮肿的情况呢?

　　1、腿脚浮肿会在孕晚期的时候逐渐的出现，有些准妈妈脚部浮肿的厉害，连鞋子都穿不进去。专家介绍，导致孕期水肿主要有两个方面的原因，一是准妈妈体内出现了大量的雌激素，雌激素会导致水分和盐分在人体内潴留，所以出现了浮肿的情况。二是随着胎儿的逐渐增大，可能会压迫到准妈妈的下肢静脉，影响了正常的下肢静脉回流，因此就出现了腿脚的浮肿。

　　2、孕妇腿脚浮肿一般是正常的妊娠反应，随着妊娠的结束，这种情况会逐渐的消失，但是孕期腿脚浮肿的厉害厉害的话，我们也要考虑疾病的因素，比如妊高症也会导致浮肿的出现，如果不及时诊治的话，会影响到母子的健康。提醒准妈妈出现浮肿的时候，要及时的到医院检查，以免延误病情。

　　3、孕期腿脚浮肿会给准妈妈的生活带来诸多的危害，我们要采取一些缓解的措施。首先要注意休息，既然是下肢回流受到了影响，那么我们就不要长时间的站立，行走，这样只会加重浮肿，准妈妈们要适当的坐下来休息一下。其次，可以试试饮食调理，可以多吃一些消肿利尿的食材，比如冬瓜就是不错的选择，同时要减少食盐的摄入，否则会加重浮肿!

　　孕7个月腿脚浮肿的厉害是怎么回事呢?以上我们为大家介绍了孕期腿脚浮肿的原因，也为大家介绍了缓解孕妇腿脚浮肿的措施，比如适当的休息，调整日常的饮食都能起到缓解浮肿的作用，准妈妈们还可以给腿脚做做按摩，也能起到消除浮肿的作用!