三个月宝宝要吃多少奶正常呢 宝宝不爱吃奶该怎么办

一、三个月宝宝要吃多少奶正常呢

　　1、通常情况下3个月大的宝宝进食的次数平均为2小时一次，喂奶时注意观察如果将奶嘴突出基本就已经饱了可以停止喂奶。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会拉长厌奶期。

　　2、宝宝的喂奶次数知道后，每天的毫升数需要知道要不会撑坏宝宝导致吐奶，3个月大的宝宝每天保证100ml-200ml就可以。保证不了也没有关系。宝宝真的饿了，会吃的。不吃就是还不饿。

　　3、因为宝宝主要是以吃奶为主，所以不给宝宝奶要提防宝宝不要脱水，一般厌奶的孩子不会厌水，一定要补充水分。可以在水里添加葡萄糖。2个半月以后的孩子还可以适当的添加一点果汁，但是一定要经过1：1或者1：2的水分稀释后，果水开胃，有利于宝宝的消化。对于中性和凉性的水果，这样不回刺激宝宝娇嫩的肠胃。

　　遵守上述的喂奶原则在考虑到自家宝宝的实际情况做适当的调整才是正确的喂奶方法，在这提醒广大家长注意当宝宝出现吐奶时需要及时将宝宝侧身半卧，便于宝宝将口中奶吐出，要不容易呛住奶水倒流进入肺部很危险的。

二、宝宝不爱吃奶该怎么办呢

　　宝宝有时候会经常出现不爱吃奶的时候，当遇到这种情况的时候应该及时发现宝宝不爱吃奶的原因及时的解决。下面分享一下宝宝不爱吃奶该怎么办？

　　1、如果宝宝消化不良的时候就会不爱吃奶，这时查看宝宝是不是有放屁大便黄色等症状，如果有的话应该就是消化不良，这时找医生开点药治好以后就没事了。

　　2、宝宝随着年龄的增长会对很多事物好奇，注意力会分散，在吃奶的时候会到处看不爱吃奶，这时候只要想办法把宝宝喜欢的东西给宝宝让宝宝集中精神吃奶就好了。

　　3、妈妈的奶头或者是奶瓶的奶嘴有异味的时候宝宝就会不爱吃奶，这个时候妈妈要及时的清洗奶头，或者是清洗更换奶嘴及奶瓶，这样宝宝就会吃奶了。

　　4、宝宝上火最里面起了小泡泡吃奶会疼，这时宝宝就会不爱吃奶，发现宝宝嘴里起泡后要立即就医查看病因并进行治疗，康复后即可解决。

　　5、喂宝宝吃奶的时候，如果抱着宝宝吃奶，喂奶的姿势让宝宝不舒服的时候宝宝也会不爱吃奶，这时只要把宝宝放在床上躺着或者换个宝宝觉得舒服的姿势喂宝宝吃奶就可以了。

　　6、还有就是宝宝又是后由于贪玩或者是不饿的时候就会不吃奶，只要等宝宝玩够了到饿的时候就吃奶了。

三、如何调理宝宝不爱吃奶的情况呢

　　专家指出各种乳制品对于宝宝而言是最营养的食品，因此妈妈必须要解决宝宝不爱吃奶怎么办的问题，以免导致孩子营养不良。妈妈可以从以下几个方面进行有效的调理：

　　1、乳制品入菜

　　虽然乳制品营养，但很多宝宝就是不喜欢喝，这个时候妈妈要注意宝宝的不喜欢喝是不喜欢直接喝，但并不代表宝宝不可以喝。在这种情况下妈妈不妨通过其他的途径让宝宝摄取各种乳制品，比如把它不露痕迹的加在菜肴里，这样便可以让宝宝获取到乳制品中所含有的各种营养物质了。或者在平时生活中妈妈还可以用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，这些添加方式都非常容易被宝宝所接受。

　　比如在做宝宝爱吃的红烧牛腩时，这个时候不妨适量的加入一些鲜奶增加香味。或者是给奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。在煮鸡蛋的时候也应该用牛奶来代替白水，这样宝宝才能吸收更多的营养。

　　2、利用醋酸

　　母乳以及奶粉中都含有大量的钙质，如果孩子不爱吃奶的话势必会导致钙的缺乏，这个时候很多家长都会选择通过熬骨头汤的方法给宝宝补钙。但很多人都不知道，骨头中所含有的钙质很难析出，就算你用加醋的熬煮方式还是很难释出骨头中的钙质。因此专家提醒，在给宝宝熬制骨头汤补钙的时候，不妨在骨头汤中放入思量的醋酸，这样骨头中所含有的钙质才能充分的析出。

　　同时适当的酸味还可以有效的起到提高食欲的功效，尤其是对于一些食欲不振的宝宝而言，醋酸的作用更加的明显。但是妈妈在添加的时候要特别的注意，必须要适量，否则的话会导致胃酸分泌过量。

　　3、小鱼、海藻食物

　　并不是所有人都喜欢吃乳制品的，相较于西方国家而言，亚洲国家以前一直都没有喝乳制品的习惯。但一些国家的居民却比西方国家的居民要健康长寿很多，专家指出就算不用牛奶同样可以获取充足的钙质，这个时候就需要多吃些小鱼以及各种海藻类食物了。专家建议，如果孩子实在不喜欢吃奶的话，不妨用各种海产品来代替，其中所含有的钙以及蛋白质等含量都可以与牛奶相媲美。

　　在平时生活中妈妈可以煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤给宝宝饮用，这些都是我国民间传统的汤水，适当的饮用便可帮助宝宝补充各种所需要的营养物质。因此在宝宝不爱吃奶怎么办的问题上，专家还特别提醒，必须要根据宝宝的身体情况去选择正确的解决方法。

　　4、维生素

　　乳制品中含有大量的蛋白质以及钙质，而对于生长发育期间的宝宝而言，这两种营养物质是非常重要的。尤其是钙，如果长期摄取不足的话势必会影响到孩子的正常生长发育。因此对于不喜欢吃乳制品的宝宝而言，专家建议在平时生活中应该多补充维生素D，以及多吃些富含有维生素D的食物。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，除此之外还有蛋黄与牛奶。

四、婴儿吃奶量的参考准则

　　每位婴儿的食欲不一样，对吃奶量的需求也因人而异，那要怎么才能知道婴儿吃奶量是否足够呢？如下五点作为参考准则：

　　1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

　　2、排泄。每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养， 婴儿一天的小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。若一天的小便次数不足5次，说明奶量不足，婴儿没有吃饱。母乳喂养的婴儿大便是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。若母乳喂养的婴儿大便量少，呈绿色泡沫，这说明母亲的奶量不足，婴儿没有吃饱。

　　3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。

　　4、体重。婴儿体重的变化情况，可以判断婴儿有没有吃饱。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。若婴儿体重增加达到上述标准，则说明母乳充足，婴儿吃得饱；若达不到上述标准且相差较大，又排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。

　　5、神情。婴儿吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。