该在什么时间给给宝宝喂水 给宝宝喂水要注意些什么

一、喂宝宝喝水要找准时间哦

　　宝宝喝水的正确时机宝宝喝水应以不影响正餐为原则，可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。一般来说，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。当宝宝出现以下5种状况时，就需要及时补水：

　　尿味很重;尿的颜色很黄;便秘;嘴唇干裂;哭泣时没有眼泪。

　　宝宝需要补水的时间：

　　两顿奶之间——在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在干燥的季节，还能起到清洁口腔的作用。

　　吃离乳食时——但是要注意量，不能影响到宝宝的食欲，而且最好是白开水，这样就不会影响宝宝吃正餐了。

　　长时间玩耍以后——特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多，家长要注意及时给宝宝喂水。

　　外出时——外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。

　　大哭以后——哭泣可是一项全身运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水。

　　洗完澡以后——洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。

　　对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。

　　腹泻、呕吐——腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不及时补充水分，可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后，一般都会有不同程度的脱水，应补充水，可以适当喂一些电解质水，或是糖盐水，加速吸收。

　　感冒、发烧——感冒以后，由于体温升高，身体会流失很多水分，婴儿比成年人更容易脱水，所以一定要注意补水。母乳或者奶粉还是要正常喂，里面都含有宝宝需要的水分。另外，多给宝宝喂一些白开水，补充水分，有助于退热。大一点的宝宝，可以适当补充一些稀释后的果汁。

　　炎热干燥的季节——在炎热干燥的季节，温度高、湿度低，宝宝比平时更容易流失水分，所以要特别注意即使补水。每天多喝些温凉的白开水，能迅速为人体补充水分，调节体温，帮助身体散热。喂水要少量多次，不要在饭前给宝宝喂水，这样容易稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。

　　注意：不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。《饭前、饭后别给宝宝喝水》

二、给宝宝喂水4个注意事项

　　1、不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前

　　饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。所以，需要再提前一点，让宝宝在饭前半小时前喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

　　2、睡觉前2小时内不能给宝宝喂水

　　睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠。

　　所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

　　3、给宝宝喝什么水?什么温度最适宜

　　白开水是宝宝最好的饮水选择。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。

　　研究发现，煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水，具有特异的生物活性，它与宝宝体内细胞液的特性十分接近，所以与体内细胞有良好的亲和性，比较容易穿透细胞膜，进入到细胞内，并能促进新陈代谢，增强免疫功能。

　　过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力，所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

　　4、宝宝每天需要喝多少水

　　年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。

　　根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。

三、宝宝应该怎样喝水

　　水对于宝宝的新陈代谢有着重要的作用，可是由于宝宝的肾功能发育不全，过多过快地摄取水分又会加重肾脏负担。所以家长们应该严格掌握宝宝的饮水量。根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。

　　宝宝每日需要的水量为150毫升，人工喂养时每天除了喂奶给予的水分外，还要再补充少量的水。开始时每次可以给予10~20毫升，逐渐增多到每次50毫升左右，在两次喂养间给一次水。给宝宝喂水时，要注意奶具清洁和消毒，给宝宝喂水时还要灵活掌握饮水量，天热时，要多些，但一次不要过多，可多给几次。如果宝宝生病了，特别是发烧、呕吐、腹泻引起体内水分丢失过多的时候，都要多给宝宝饮水，以弥补体内水分的不足。但应当要注意，尽量不要给孩子喝橘子水或糖水，以免影响宝宝牙齿的正常发育。

四、婴儿上火妈妈狂喂水导致宝宝中毒进医院

　　度过了窝在家里欣赏雪景的冬季，在初春时期，我们成年人身体会感到不适，例如不同程度的春困、过敏性疾病的复发，我们知道，婴幼儿是很脆弱的。很容易受到病毒感染，妈妈对于婴儿出现的黄疸、湿疹都会很担忧，有些妈妈自身的育儿经验不足，会出现“病急乱投医”和听信老偏方的情况，这些做法会耽误治疗的最佳时期，宝宝也会承受更多的痛苦。

　　婴儿期的点点上火了，脸上身上时不时冒出了红痘，眼眶中的眼屎增多，需要不停用湿巾纸抹去，点点的便便是绿色的，点点妈以前听别人说过，上火了就多喝水。

　　点点妈装满一杯水，一勺一勺喂给点点，刚开始点点还很开心，还故意吐出水来玩耍。点点妈不停的喂水，宝宝开始变得安静，目光呆滞，不一会儿，宝宝身体开始不停的剧烈抖动，点点妈措手不及，邻居拨打了120，点点得到了抢救。

　　从专家了解到，人体肾处理系统像计算机一样是有限度的，当人体的中的水超过所需额度，人体系统会做出反应，出现中毒状况。而且，像点点那样的婴幼儿肾功能不全，更容易受到伤害。当我们去购买婴儿用水瓶时，瓶外侧会有刻度线，婴儿只需额外补充少量水，水量也要在合理区域。

　　研究人员针对一岁大婴儿喂水量作出实验，根据不同体重按比例抽取样本，我们发现:宝宝的体重与喂水量是有关系的，也就是说，妈妈在喂水时，需要关注宝宝的重量，不可一味的坚持多喂水可下火的观点，且不应持续不间断喂水。

　　点点妈没能正确选择下火途径，导致了宝宝的中毒，在生活中，多学习一些育儿知识、应对措施，妈妈们面对宝宝突发状况时，妈妈们才会快速准确作出反应，宝宝的痛苦在妈妈的呵护下也会减轻。