吸烟会让人容易变老

　　网络上先前常常在流传着“吸烟容易让人变老”的说法。吸烟在世界范围内的人数一直居高不下，全世界有很多地方的人们每天都生活在香烟的烟雾中，主动或被动地承受着香烟对他们的侵害。吸烟的危害极大，长期或过量吸烟会对人体各部分器官造成极大的影响，而且因为香烟中含有的尼古丁等成分，会麻痹人体的神经系统，导致对香烟产生依赖。那么“吸烟会让人变老这个说法”是否正确呢？我们一起来看看吧。

　　都说“吸烟危害健康”，那么吸烟的危害都有什么呢？生活中还是有很多人有吸烟的行为，而不管是主动吸烟还是被动吸烟，都对人体的各项器官造成一定的危害，尤其是肺部。据了解，1986年美国有近1300万人患有慢性阻塞性肺病，在1991年死亡人数达到9万以上，而主要的原因就是吸烟。据相关资料显示，吸烟者患慢性气管炎比不吸烟的人高出2-4倍，而且还与抽烟的数量和年限成正比例，常常表现为慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难等症状，即使是年轻的小伙子身上也会出现轻度的肺功能减退。另外香烟中还含有一定的致癌成分，抽烟过度或长期抽烟容易引发唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、结肠癌、胃癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生。

　　吸烟还会导致皮肤老化。根据1856年英国的报道，相对比起不抽烟的人来说，吸烟者的肤色更加容易显得蜡黄晦暗，而且皱纹变多。1971年的报道也证实吸烟对皮肤不利，容易产生皱纹等。大量的横断面研究也支持吸烟会导致皮肤老化的风险增加。而且吸烟者维生素消耗较快，如果没有及时补充，会导致皮肤松弛，更显老态。而且吸烟还会导致手指和牙齿变黄，加速牙齿脱落。这在不久前得到了证实，英国明翰大学和德国人类营养学所的人报道称，经常吸烟的人，牙齿脱落的风险会显著增加。

　　为了减少烟草带来的危害，每年的五月三十一号被世界卫生组织定为世界无烟草日，也是中国的“世界无烟日”。要知道吸烟不仅危害吸烟者的而身体，还容易危害在吸烟者身边被动吸二手烟的人。最好事先制定好戒烟计划，开始慢慢减少一天的吸烟的数量，最后达到戒烟的效果，赶在疾病发生之前慢慢将香烟戒掉。