治疗颈椎的方法有哪些 八位中药枕头治疗颈椎
2017-04-19来源:快问新闻部 作者:潘夏菡
一般办公室人群会比较容易得颈椎病,因为他们经常久坐在电脑前,或者坐姿不正确,这些都是会导致颈椎病的出现的,那么对于颈椎病的治疗,一定要尽早,如果不重视,可能病情会加重,那么以下就介绍一些八位中药枕头治疗颈椎的作用以及疗效。
用中药枕头治疗颈椎病的方法比较的简单,一般就是把当归、川芎、红花、桃仁、乳香、没药、赤芍、白芍等八种中药粉碎为粗末,然后把这些粉末和这头内的棉花混合后,然后装入将棉花装进枕头包里面就可以了,在你使用时,可以把那把装有中药枕的一侧枕在颈部就可以了。
那么其效用是什么呢?这种中药枕能起到中药局部外敷的作用,这样可以缓解颈部肌肉,促进我们颈椎间盘的代谢,可以保证静脉的回流通畅。同时,还可在睡眠过程中发挥长时间的牵引作用。
治疗颈椎除了可以用中药枕头来缓解症状,同时还可以做一些简单的按摩,就是用你的右手拍你的左肩,同时用左手拍右肩,一种重复做这个动作,还可以尽量做一些扩胸运动,这个动作可以加深血液的循环,缓解疼痛。还有一个动作也是比较有效的,就是人站立,然后双脚与肩膀并齐,先低头,然后再把头抬起了,尽力向后,这样一种重复,每次低头跟抬头要停留大概3到5秒的时间,做三十次左右即可。
以上就是关于八位中药枕头治疗颈椎方法的介绍,希望能够解决你的问题,如果你得了颈椎病,那么你可以尝试中药枕头治疗法,同时还可以配合一些小运动,这种效果会更加的明显。这些方法都是很够很好的缓解你的颈椎病情的。
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