首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

坐月子洗头对身体好吗 坐月子能看电视吗

2017-05-13 来源:快问养生编辑部 作者:潘冰枫

一、坐月子洗头影响身体吗

  有条件的可以煲姜水冼,姜水可以驱风,坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。
  月子里洗头注意事项
  1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
  2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45℃左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
  3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
  4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
  5.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
  6.洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
  7.坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。

二、坐月子看电视可以吗


  生完孩子之后,不少新妈妈都老老实实躺在床上坐月子,除了吃喝拉撒基本无事可做,但这无聊的日子怎么打发呢?有些新妈妈就想到了看电视,玩手机等等作为消遣,但坐月子有那么多事情不能做,难道就可以看电视吗?很多人有这个疑问,到底坐月子可不可以看电视呢?具体来说是这样的:
  新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视
  1、产后10内不宜看电视。
  由于“坐月子能不能看电视”这个问题讨论得热烈,有人说新妈妈产后10天内最好不要看电视。
  因为,无论是自然生产还是剖腹产,产妇的视网膜都会有水肿,此时看电视会加重产妇的视网膜水肿现象,并且容易导致眼睛疲劳,最终造成视力下降,因此新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
  另外,新妈妈在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。
  2、坐月子期间,还是可以偶尔看看电视的。
  随着时间的推移,新妈妈的身体逐渐康复,每天除了喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,比如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等。
  新妈妈这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

三、月子里能剪指甲吗

  月子里能剪指甲吗?之所以会问这样的问题,因为在中国的传统里,产妇在坐月子的时候是不能够剪指甲的,据说是会招来剪刀风。但其实这个说法是没有任何科学依据的,所以显然是错误的说法。那么月子里能剪指甲吗?月子里能剪指甲,反而月子里不剪指甲才可能会引起一些麻烦,比如产妇不剪掉指甲,指甲里面会产生一些细菌,这种状况对产妇的身体恢复是没有好处的,指甲过长之后还有可能在护理宝宝的时候不小心划伤宝宝,还可能导致宝宝的皮肤发炎。其实月子里不仅仅可以剪指甲,就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的,只要在做这些的时候,注意好保暖,不要受凉就可以了,产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀,这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。所以说产妇坐月子期间是可以剪指甲的,指甲是角化了的上皮,手指头不会受凉。
  月子里剪指甲会招风是不科学的,旧的习惯是生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒,产后不清洁,细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是产妇受风所致。所以,就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。

四、坐月子洗头的注意事项是什么

  坐月子期间,不可能真的就一个月都不洗头,哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的,如果产后妈妈们的身体还不错的话,可以试试隔一个星期洗一次头,不过在洗头的时候一定要注意下列事项:
  1、如果是剖腹产的妈妈,最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头,不要勉强自己过早的下地活动。
  2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题,有必要的话最好让家人从旁协助,避免滑到摔伤。
  3、如果是淋浴进行洗头,那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大,最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。
  4、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,但是这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭,引起头疼。