泌尿结石的有哪些 泌尿结石如何预防

一、造成泌尿系结石三大因素

　　一、环境因素：

　　自然条件可以直接或间接对人体起作用，如炎热的天气下(喝的水不够)因出汗而导致尿的浓缩，增加结石成分的饱和度，并诱发促进物的活性。

　　二、个体因素：

　　1、种族遗传：有些与结石有关的疾病，如肾小管性酸中毒、胱氨酸尿症，都是由于常染色体的显性或隐性遗传所致的肾小管功能障碍，原发性高草酸尿症和高嘌呤尿症及某些高尿酸血症，也起源于先天性酶缺乏。

　　2、疾病：一些内分泌失调的疾病，如甲状腺的疾病，甲状腺素它的分泌是否正常，跟钙的吸收和利用有很大关系。甲状旁腺机能亢进症导致骨钙大量溶解并促进肠道钙的吸收引起的高血钙和高尿钙，也是尿石症的一个重要原因。

　　3、饮食习惯和机体的适应能力：有些人喜欢吃含钙、含草酸、盐这样的食物，如草莓、巧克力、坚果、豆块等;还有一天喝不到两杯水的，也很容易长结石;长期喝矿泉水的(最好是蒸馏水和矿泉水交替喝);高蛋白的饮食，蛋白质太高的饮食会影响钙跟磷的代谢，跟钙的吸收，所以增加了肾结石的机会;钙是在小肠里进行吸收的，再好的钙吸收率不超过40%(吸收钙最好的是母乳)，不吸收的部分从大便排出。但缺钙时，食物就会从尿道排出，那些多余的钙就会通过肾脏、尿道、小便排出。若此时，这些食物跟身体里面的草酸盐，或另外食物的草酸盐结合，就很容易形成草酸钙，由肾脏进入尿道，并堵塞尿道。不能不补充钙，但又不能补太多，按量计算。

　　4、药物：溃疡病人大量饮牛乳和碱性药物即可产生结石——乳碱综合症。结石还因为矽酸镁(含矽酸盐)治疗青光眼用乙酰唑胺、维生素D中毒或大量服用抗坏血酸(可转变为草酸)、皮质激素及磺胺类等均可发生结石(由于激素的作用，改善了内分泌，造成了钙、磷代谢的失常);阿司匹林也有增加尿草酸的作用，也可发生结石。

　　三、尿路因素：

　　梗阻可以使尿中已形成的晶体或颗粒滞留，继续长大成石;还可以合并成染。

二、关于尿道结石患者的饮食有哪些

　　对于尿道结石可以排出体外，你可以吃一些西瓜，核桃等等一些可以利尿的食物。在这期间那一定要多喝水，喝水的时候最好，最好是喝纯净水，水的水干不干净，也是引起尿道结石的主要原因。而且如果要上厕所排尿的话一定要等到憋不住了再去，这样的话可以，有利于尿道结石的排出。可以多给我补钙，可以，多吃一些，含糖量比较低的食物，睡觉之前呢不要喝牛奶。这样能可以有利于结石的排出。

　　还有就是在平时的时候可以喝一些中药，来帮助我，排除尿道结石，在平时的，饮食当中一定要多吃一些动物的蛋白质，以及蔬菜纤维素的食物。其实最好是以低糖低脂的食物为最好，就这样才能更好的控制自己的饮食，帮助尿道结石的排出。其实在我们生活当中如果你经常吃菠菜的话，也是很容易形成尿道结石的。

　　关于尿道结石的患者在平时的饮食就为大家介绍这些，希望大家在日常生活中注意自己的饮食调理，但是在平时生活当中的一定要多注意，一定要少吃碱性的食物，因为碱性的食物哪是可以，促进尿道结石的形成的。还有就是一定要多喝干净的水，上面我所提到的纯净水都是很不错的，干净的水呢，可以帮助我们更好地把尿道结石排出到体外，再加上适当的运动，但是如果实在是太严重的话，这个时候一定要去医院进行治疗。

三、应该如何预防尿道结石

　　1、多饮水

　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。

　　有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。多吃水果。

　　2、注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。

　　平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。

　　如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

四、泌尿解释的中药治疗方法

　　1.下焦湿热

　　表现：突然出现腰部或侧腹部绞痛或剧痛,向阴部放射,尿频,尿急,尿痛,尿热,口苦,心烦。舌苔黄腻,脉滑数。

　　中成药：①金砂五淋丸,每次9克,每日1～2次,温开水送服。②结石通片,每次2克,每日3次,温开水送服。

　　食疗：①玉米须50克,车前子20克(布包),生甘草10克。加水500ml,煎取300ml,去渣温服,每日3次。②鲜竹叶、白茅根各10克,放保温杯中,用沸水冲泡,加盖30分钟,代茶频饮。

　　2.热伤血络

　　表现：大量血尿,肉眼可见,或尿检发现大量红细胞。舌红苔黄,脉弦细数。

　　中成药：①荷叶丸,每次9克,每日2～3次,空腹时温开水送服。②百宝丹,每次04克,每4小时1次,用温开水调服。

　　食疗：①红色野苋菜(连根)、鲜车前草各50克,加水500ml,煎取300ml,加白糖适量,代茶饮。每日数次,连服数日。②生藕节500克,侧柏叶100克。捣烂取汁,用温开水冲服,每天3～4次。

　　3.脾肾亏虚

　　表现：腰腹隐痛或绞痛,遇劳加重,小便余沥不净,精神疲乏,面色无华,腰酸腿软。舌淡暗,脉沉细弱。

　　中成药：①补中益气丸,每次9克,每日3次,温开水送服。②济生肾气丸,每次6～9克,每日2次,温开水送服。同时加服利尿排石的中成药。

　　食疗：①赤豆、粳米各50克,鸡内金20克(研粉)。将赤豆、粳米煮粥,粥熟后拌入鸡内金粉和适量白糖,每日服食2次。②鸡内金、玄明粉各30克,共研细末,每次服3克,每日3次,用生甘草10克煎汤送服。