小儿扁桃体炎吃什么冬季预防扁桃炎的措施

　　寒风呼啸的冬天，是引发儿童扁桃体炎疾病的高发季节，如果不注意保暖，很容易引起扁桃体发炎。疾病的发生，严重影响了孩子的健康。所以为了保障孩子健康成长，如何在冬季预防扁桃体发炎呢？

　　扁桃体是人体呼吸道的第一道免疫器官，如果不注意很容易引起扁桃体发炎，而特别是对于儿童时期来说，是一种常见的呼吸道疾病，一般都是在季节更替、气温变化时更容易发病。

　　小儿扁桃体发炎的症状有：咽干、喉咙痛（喝水也会感到疼），说话共鸣、扁桃体肿大、发红、充血、有黄白色状脓液，还会引起消化不良、头痛、乏力、低热等；

　　小儿扁桃体发炎可以分成轻症或者重症。较轻的症状是主要由病毒引起，扁桃体充血，有渗出物；较严重的宝宝会有发热39~40℃的症状，由于体温高导致抽搐，还有咽喉痛导致耳朵疼的状况。像这样严重的病需要治疗的时间长。

　　小儿扁桃体发炎应该怎么办呢？

　　1、注意保暖，避免感冒。

　　注意保持大便通畅，平时要注意多带孩子去户外活动，根据天气穿衣服，不要着凉。

　　小儿扁桃体炎吃什么冬季预防扁桃炎的措施

　　2、多喝水，多休息。

　　扁桃体炎类似于感冒，空中飞沫就会导致传染，扁桃体发炎也会传染，所以在上学的宝宝应该向学校请假，卧床在家多多休息，多喝水排除体内的毒素。

　　3、加强锻炼，提供免疫力。

　　适当参加室外活动和体育锻炼，特别是抵抗力较弱的孩子来说，这有助于提高身体免疫力和抗病能力。

　　4、多吃蔬果，少食辛辣等食物。

　　平时可以少吃辛辣、油炸、烧烤、冷饮、奶制品等食物，注意在节假日不能暴饮暴食，碳酸饮料也不宜喝。多吃一些蔬果，比如，番茄、杨桃、柠檬、青果（俗称橄榄）、海带、萝卜、芝麻、生梨等，这些都是具有清热退火，对胃也有好处。

　　5、宝宝扁桃体发炎发烧。

　　如果出现扁桃体发烧等症，就可以用发烧物理降温方法，用冰袋敷头颈部、酒精擦头颈等部位。

　　6、漱口，保持清洁。

　　平时就有说要早晚都刷牙，建议扁桃体发炎的宝宝在吃完食物后，在温水中放一点点盐，用来漱口，保持口腔清洁。

　　推荐治疗小儿扁桃体发炎的食疗药方

　　1）橄榄明矾汁

　　橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗洁净，用刀将每个橄榄剖4~5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1~2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免阻碍消化。

　　小儿扁桃体炎吃什么冬季预防扁桃炎的措施

　　2）萝卜甘蔗汁

　　白萝卜、甘蔗(红皮)各若干，两者洗净去皮后，分别榨汁备用。每次用白萝卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，加适量糖冲服，每日3次。

　　3）乌梅肉生甘草泡水

　　乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。

　　4）橘皮姜片茶

　　橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　5）萝卜白菜汤

　　用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

　　所以，特别是如此寒冷的冬天，家长需要特别注意，好好保护孩子，避免孩子发生扁桃体发炎等疾病，有害孩子健康。