婴儿食欲不振嗜睡怎么办 婴儿食欲不振嗜睡怎么回事
2017-05-25 来源:快问养生编辑部 作者:伍怜寒
一、婴儿食欲不振嗜睡应该怎么办呢
1、按摩:
可以针对性地按摩脾经,脾经的源头在脚上,平时可以适当揉捏宝宝的双脚,隐白、大都、太白、公孙这几个穴位经常按揉可以有效改善宝宝食欲不振的情况。
2、饭前洗澡:
特别是夏天的时候,饭前先让宝宝到户外热身运动,消耗身体能量,等汗液干透了再给宝宝洗个温水澡,这样能舒缓情绪,也能增进食欲。
3、补充益生菌:
肠道如若缺少益生菌,就会影响食物的消化和营养的吸收,适当给宝宝吃些酸奶,或者补充维生素B,这样能促进宝宝肠胃的蠕动,从而增进食欲。
4、饮食习惯:
要让宝宝养成规律的饮食习惯,到点一定要吃饭,此外,食物的搭配要合理均衡,以细软、。易消化为主。
5、适当加粗粮:
适当吃些粗粮能改善肠胃功能,增强肠胃蠕动,促进消化吸收,比如番薯粥、玉米粥、小米黑米粥这类。
6、饭前拒绝零食:
宝宝爱吃零食,经常把零食当成正餐来吃,到了真正吃饭的时候就没胃口了,所以妈妈要注意,饭前不要让宝宝吃零食饼干。
7、饮食多样化:
把食物做成各种卡通形状,红黄青白各种颜色搭配在一个盘子中,宝宝看见了就有很想吃它的欲望,这就要妈妈多费点心思去考虑了,可以把鸡蛋做成爱心状,把胡萝卜当成眼睛,做成一个小动物放在盘子里,就能增进宝宝的食欲了。
二、婴儿食欲不振嗜睡什么原因
1、是否宝宝发高烧
宝宝食欲不振嗜睡是怎么回事?宝宝一般发高烧会出现精神不振、嗜睡不醒、小脸潮红、食欲不振的情况,所以家长应该首先要给孩子测试体温是不是正常,当孩子已经出现了这种症状时,说明发烧症状已经很厉害,需要立即送往医院进行诊治,万不可延误最佳治疗时机。
2、缺钙
宝宝食欲不振嗜睡是怎么回事?宝宝嗜睡伴随厌食,与小孩缺钙有关,宝宝可能最明显的表现为枕秃现象,即枕着枕头的头部没有张头发或是头发很稀少。妈妈可以通过观察宝宝头部来确认宝宝是否缺钙。 宝宝缺钙的其他表现:
1、不易入睡,睡觉不实,夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止。
2、夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。
3、性情异常。宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦躁、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。
4、出牙晚、牙齿排列参差不齐。有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。
5、枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况
6、前囱门闭合延迟。前囟一般1-1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。
7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形。缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。
8、肌肉肌腱松弛。缺钙严重会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
9、串珠肋肋软骨增生。新生儿缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让新生儿通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
10、缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。
三、婴儿食欲不振缺钙怎么办
1、口服补钙产品
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
2、多吃含钙丰富的食物
对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。
3、让宝宝适当晒晒太阳
适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。秋天,爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天可在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线,钙质吸收也会更好。
4、及时寻求医生治疗
如果父母发现宝宝缺钙的现象已经比较严重,有出现一些如肌无力、骨骼畸形的症状,那么最好的办法就是前往医院治疗。到医院监测钙的含量,如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等,都能了解到宝宝缺钙情况到底如何。
四、婴儿食欲不振缺钙吃什么
补钙药品:缺钙严重的时候可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油,这些能快速补充钙质。另外,效果比较好的补钙药和保健品还有神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊、钙加D钙片、朵望新西兰进口乳钙软胶囊、安利纽崔莱补钙片等等。这些药品的选择上一定要慎重,宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准。钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂,更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况,选择可靠的途径购买。
补钙食品:宝宝补钙应以食补为主,如果能够经常食用含钙丰富的食物,就基本上达到钙供给量标准。当膳食中长期不能提供足量钙,身体处于严重缺钙状态时,选择钙制剂补钙才有必要。另外,当宝宝体内的钙质达到正常范围之后,也可以通过食物来继续巩固。提供富含钙质的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小鱼、小虾、海带、紫菜、骨头、牡蛎等等,另外,吃点含柠檬酸的水果,如柠檬、柑橘、梅子等,也有助于钙的吸收。