脾肾阳虚者如何保胎_ 孕早期安胎食谱有哪些

一、脾肾阳虚者要怎样保胎

　　脾肾阳虚的孕妇要保胎的话，可以喝一些补肾，健脾，益气的安胎的保胎药才行。市面上有很多这种保胎药物的，比如寿胎丸加党参白术等等都是不错的，不过孕妇在使用这些药物的时候，必须要经过医生的同意才行，千万不可以自己盲目的使用这些安胎药，不然很可能会影响到孕妇自己和肚子里面的胎儿。

　　如果脾肾阳虚的孕妇通过安胎药来保胎的话，多多少少对自己和肚子里面的胎儿是有一定影响的，所以最好的方法还是需要在孕妇的饮食方面下功夫。孕妇可以多吃一点可以起到补益肾阳温暖脾阳作用的食物才行，比如狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、刀豆、肉桂等等都是不错的食物。或者多吃一点不仅仅可以达到温补作用的，而且又可以起到止泻作用的食物，比如糯米、姜花椒等等都是不错的。还有那些具有收涩止泻作用的食物也是不错的，比如石榴、乌梅、莲子、芡实等等都是很适合脾肾阳虚的孕妇。不过那些性质寒凉，而且又难以消化的食物是不适合孕妇的，比如粳米、荞麦、豆腐、猪肉、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、茄子等等都是对脾肾阳虚的孕妇不错的。

　　除了上面的安胎药，饮食可以帮助脾肾阳虚的孕妇保胎之外，还有很多的方法的，所以只要孕妇或者是孕妇的家人有心，愿意花时间和精力给脾肾阳虚的孕妇保胎的话，那么就可以很好的帮助她们。

二、孕期哪些情况下需要保胎

　　在怀孕早期（孕12周以前）有莫名其妙的阴道出血，孕妇一定要到医院检查。首先要排除病理性出血，比如是否宫外孕，如果是，那就没必要保胎了;如果不是，孕妈即可安全保胎了。

　　宫颈糜烂或有息肉也会造成出血，这和胚胎没关系，治疗方法视病情的严重程度而定。如果是宫颈癌，先治疗大人;如果是不严重的宫颈炎症，可以等生完孩子后再治疗。

　　胚胎停止发育也会导致出血，这时HCG（人绒毛膜促性腺激素）值突然下降，说明胚胎已经死亡，没有保胎的必要了。

　　除了出血，腰酸下坠也是先兆流产的一个重要症状，这说明子宫在收缩，接下来也有可能出血，这时应卧床休息。

　　孕中期，也就是13-27周时，由于宫颈口松弛导致胎胞突出，孩子有流产的危险，需要保胎。

　　孕晚期，由于过度劳累或其他原因引起宫缩，可能导致先兆早产，需要保胎。

三、孕早期安胎食谱推荐

　　鲫鱼姜仁汤

　　制作方法：

　　1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。

　　2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

　　营养分析：安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。

　　海参粥

　　制作方法：

　　1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。

　　2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。

　　营养分析：养胎，利产，补产后虚弱。

　　安胎鲤鱼粥

　　食谱原料：活鲤鱼1条（约500克左右），苎麻根20～30克，糯米50克，葱姜油盐各适量。

　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

　　适用人群：孕妇。

　　健康提示：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

　　黄酒蛋黄羹

　　食谱原料：鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许。

　　制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

　　适用人群：孕妇。

　　健康提示：一顿或分顿食用。温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

四、孕妈保胎这些食物千万不能碰

　　山楂

　　山楂可以活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

　　螃蟹

　　螃蟹味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载，因此，妇女在怀孕期间，切勿食用。

　　桂圆

　　桂圆味甘性温，归心、脾经。孕妇产前体内多有内热，不宜食用温热性食品。

　　薏苡仁

　　薏苡仁助热生火，使人体内热加重，变生热性疾病，有碍机体聚血养胎。根据古代医家的经验，身体偏寒、体质较虚的孕妇，忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而，食用薏苡仁有诱发流产的可能。

　　大麦芽、燕麦

　　大麦芽、燕麦两者均有滑肠和下行之力，有一定催产作用，怀孕期间忌食为宜。

　　在孕期，如果为了胎儿健康什么都不敢吃，这也是不科学的，让小编为你介绍几款安胎美味，让宝宝在你的肚子里一样健康成长。

　　益母草

　　女性朋友对益母草都比较熟悉，是妇科药品中常见到的药物之一，是治疗妇科疾病的药物，如果孕早期的准妈妈吃益母草的话，会让子宫产生收缩，对子宫有明显的兴奋作用，子宫收缩对胎儿的健康是十分不利的。