腿形矫正术能让你拥有美腿_ 腿型矫正手术的恢复方法有哪些

一、腿型矫正术让你拥有美腿

　　术前：

　　所有受术者须无严重器官疾病，无出凝血疾病，无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍。双下肢无局部感染病灶。女性患者尽可能避免月经期手术，最好半个月之内无抗凝血药物及阿斯匹林使用历史;术前用温水洗双下肢。

　　手术过程：

　　首先如同一般脂肪注射一样选择供区，但其与一般脂肪注射又有所不同，其选择自体脂肪供区应遵照临近原则，即尽可能采集填充区最近区域做供区，其顺序为：首先为异常突出的大腿外侧，依次为臀部、大腿上部，下腹部，上腹部。

　　其填充主要部位为：由于先天性发育畸形及后天原因而需要增大周径及改善形态的小腿内外侧;大腿的内侧，改善其凹陷及减少内侧面两大腿间的距离;既往由于吸脂术而造成凹陷有大腿外侧等。

　　手术在局部麻醉下进行，手术前站位标出抽吸脂肪及需要填充区域，用肿胀法在脂肪供应区域，抽吸脂肪过滤后得到纯净脂肪。用特制针刺入需要填充区域肌肉筋膜下，肌肉浅层内，沿着大腿的纵轴前行，将脂肪注射入内，尽可能均匀多方向将脂肪分散在肌肉内。

　　必要时轻轻按摩，使脂肪均匀分散，以免脂肪堆积在局部产生不平及肌肉挤压综合症，产生肌肉疼痛。脂肪注射量依据注射部位及想要填充程度而定。单个部位一般在一百四十毫升，最多可达到二百七十毫升，对于脂肪较少的患者，必要时在三只六个月内注射二至三次，完全可达到理想的效果。

　　术后：

　　尽管手术不影响行走，但手术后尽可能减少行走，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息，不影响正常工作。术后半个月尽可能使用弹力敷料，抬高患肢，避免血肿及收紧皮肤。口服消炎药三至五天。

二、o型腿该怎样矫正

　　首先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。

　　绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。

　　如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。

　　程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。

　　如何绑成直腿

　　骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。

　　绑腿材料

　　可以用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。 同时注意 走，坐，站的正确姿势。

　　绑腿三个关健，

　　1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，

　　2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，

　　3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，

　　关于手术治疗O型腿

　　腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。 术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。

三、O形腿分为这几个程度

　　O型腿患者症状程度

　　根据O型腿患者两膝之间距离的大小，可以把O型腿分为轻度、中度、重度三种类型。

　　1、轻度：将两膝并拢无缝隙，其下方小腿内侧上方呈弧形凹陷，此程度的O型腿患者较多。

　　2、中度：将两膝并拢，两膝距离在2厘米~3厘米。

　　3、重度：将两膝并拢，两膝距离在3厘米以上。

　　纠正O型腿贵在坚持康复锻炼

　　1、双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15厘米~20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，每天重复10次。

　　2、向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。

　　3、双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2组～4组。

　　4、弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

　　5、肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲，膝角小于90度，然后快速夹腿直立，1组做8次~10次，共做4组~6组。

　　6、两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作，两腿不要分开。接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

　　7、两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。

　　8、两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。

四、腿型矫正手术的恢复方法

　　1、骨骼完全发育好后矫正就比较困难了，还是趁年龄小的时候，骨骼发育没有完全时候矫正，痛苦小，效果也好。

　　2、骨骼发育完了还能矫正过来，但是效果比较差，另外矫正受到的痛苦也比较大，对于比较严重的还可以手术矫正。

　　3、一般来说没有发育的时候可以采用自然矫正方法，手术矫正根据需矫正角度，价格也不同。

　　4、O”型腿的矫正方法具体如下：

　　（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。

　　（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。

　　（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

　　（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

　　（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

　　（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。楼上的六种矫正方法也是非常好的选择，可以并用。有种可能能见效的方法但是比较辛苦，每天晚上睡觉的时候用皮带将膝盖处绑住要绑紧自己掌握绑的程度，不一定开始就绑到两腿直了的程度.慢慢绑一段时间应该有效果，就是比较疼，要坚持。