母乳喂养有什么好处 母乳喂养的正确方法

一、母乳喂养有什么好处有哪些呢

　　母乳喂养对婴儿的好处

　　1、提供足够营养

　　（1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

　　（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

　　2、保护婴儿健康

　　（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

　　母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

　　母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

　　（2）降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险。

　　母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

　　（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

　　（4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。

　　研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

　　3、促进婴儿发育

　　（1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。

　　（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

　　4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

　　母乳喂养对妈妈的好处

　　1、促进产后恢复

　　（1）促进子宫恢复，减少产后出血。

　　（2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

　　（3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

　　2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

　　母乳喂养对家庭的好处

　　1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

　　2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

　　3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。

　　母乳喂养对社会的好处

　　1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

　　2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。

二、母乳喂养的正确方法是什么呢

　　1.孕期注意保养乳房

　　（1）孕5月时开始用清水、香皂擦洗乳房，乳头、乳晕部分也要照顾到。

　　（2）用毛巾热敷乳房部位并轻轻按压按摩。

　　（3）哺乳期选择穿宽松款式的胸罩，避免对乳房进行挤压。

　　（4）洗澡后，可在乳房部位涂抹油脂等保护霜，滋润乳房细嫩皮肤。

　　（5）妈妈要勤观察身体，若发现乳头内陷或扁平情况，及时请教医生。

　　2.产后尽早开奶

　　新妈妈“开奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也应该让宝宝学会吮吸乳房，最好在产后30分钟以内进行。另外，妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大，不宜丢弃。

　　3.随时给宝宝喂母乳

　　妈妈们应该在宝宝需要时喂奶，最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。

　　4.掌握正确的喂奶技巧

　　（1）妈妈应放松身心，让宝宝处于安静状态。

　　（2）建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头，将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处，方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时，让宝宝脸靠在妈妈胸部，小下巴可以紧贴妈妈乳房处。

　　（3）妈妈用手托住乳房，用乳头和乳晕轻轻刺激宝宝唇部，待宝宝张嘴时塞入。

　　（4）最后，边喂宝宝边按压乳房。

　　5.科学合理摄取丰富的营养

　　（1）新妈妈每日四至五餐为宜，可根据个人状况进行调整。

　　（2）适当多饮用催乳的汤品，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

　　小贴士：母乳喂养注意事项

　　1.倘若母乳不足，可听从医生建议开早期婴儿配方奶粉。

　　2.母乳喂养期间做好避孕措施。

　　3.丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但禁止以口对口的方式喂食，而且注意进行消毒隔离。

三、母乳喂养常见误区有哪些呢

　　1.害怕肥胖

　　许多新妈妈因害怕身体走形而拒绝喂奶，但事实上，产后肥胖多是因为新妈妈进补不当造成的。研究表明，母乳喂养并不会造成妈妈身型变胖，因为宝宝吸吮会促进催产素的分泌和子宫的收缩，帮助消耗体内堆积的脂肪，反而有利于新妈妈恢复形体。

　　2.太劳累致奶水不足

　　宝宝天生拥有吸吮反射的能力，通常在出生后半小时内最为强烈。许多新妈妈生产过后太累而不愿意喂奶。其实许多新妈妈奶水不足的原因之一就是宝宝对乳房的刺激不足。建议新妈妈在生产后要尽快给宝宝喂奶。

　　3.怕疼痛

　　有些新妈妈害怕喂奶，喂奶时乳头的疼痛让有些新妈妈产生心理阴影，害怕甚至拒绝喂奶。然而事实上，之所以出现乳房疼痛、乳头皲裂这些现象是因为新妈妈没有掌握正确的母乳喂养方式造成的。只要正确掌握喂养的姿势和方法，母乳喂养并不疼痛。

　　WHO的《促进母乳喂养成功的十点措施》可以帮助妈妈们正确喂奶：

　　1. 有书面的母乳喂养政策，常规的传达到所有保健人员。

　　2. 对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策。

　　3. 要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

　　4. 帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

　　5. 指导母亲如何喂奶，以及在需要与其宝宝分开的情况下如何保持泌乳。

　　6. 除母乳外，禁止给宝宝吃任何食物及饮料，除非有医学指征。

　　7. 实行母婴同室，让宝宝和母亲一天24小时在一起。

　　8. 鼓励按需哺乳。

　　9.不要给母乳喂养的宝宝吸橡皮奶头，或使用奶头作为安慰物。

　　10.传达母乳喂养支持组织已建立的信息，并将出院母亲转给这些组织。

四、母乳喂养禁忌有哪些呢

　　1.忌丢弃初乳

　　初乳是新妈妈生产后七天以内的乳汁，营养丰富，能够增强宝宝的免疫力。

　　2.忌哺乳前喂养

　　哺乳前喂养是指在母亲给婴儿喂奶之前给婴儿喂养糖水或配方奶粉。此做法会导致宝宝厌奶，拒绝食用妈妈奶水。一旦宝宝不愿意吃母乳，而妈妈奶水充足，则易导致妈妈出现奶胀和乳腺炎等疾病。

　　3.忌轻易放弃哺乳

　　宝宝身体不舒服或宝宝与妈妈长期分离的情况下，可能会拒绝母乳喂养。但是此时妈妈一定要有耐心，坚持喂养。

　　4.忌喂奶时间过长

　　喂养时间控制在20分钟左右，每侧10分钟左右。

　　5.忌生气时哺乳

　　妈妈生气时体内会产生有害物质，这些有害物质通过奶水进入宝宝体内，会影响宝宝的正常发育。

　　母乳喂养常见疑问解答

　　1.母乳喂养需要喂水吗？

　　纯母乳喂养的宝宝在四个月之内是不需要喂水的，七个月左右时开始喂水即可，因为母乳内可供给6个月内婴儿发育所需要的全部营养物质，其中包括水，所以不必再额外喂水。

　　但要注意一下特殊情况：宝宝发烧发热、腹泻导致严重脱水时需要补充水分；服用过磺胺药物后需要补充水分：盛夏宝宝频发出汗，为防止水分流失过快，也需要额外喂食温开水。

　　2.哺乳期感冒能喂奶吗？

　　妈妈们在哺乳期感冒，如果症状不严重，也没有服用任何药物，在这种情况下，仍然可以给宝宝喂奶，此时宝宝自身有一定免疫力，妈妈不必过于担心。

　　在哺乳期，有的新妈妈一旦发现自己感冒则选择立即停止哺乳，认为这样做就可以避免将感冒病毒传染给宝宝。其实，这种做法并不科学。因为当妈妈发现自己感冒时，病毒早已通过接触传染给了宝宝。此时，妈妈若坚持哺乳，反而可以增强宝宝抵抗力，因为病毒抗体可以通过乳汁进入宝宝体内，从而被宝宝吸收。

　　需要特别提醒是，一旦妈妈感冒严重，出现发烧症状，为了宝宝健康，请务必停止哺乳。另外，即便停止喂养，也应该将乳汁吸出，以免乳汁分泌不畅。