宝宝清洁口腔的做法 宝宝护理口腔的好处是什么
2017-06-09来源:快问养生编辑部 作者:赵雁玉
一、清洁宝宝的口腔的做法
1.非长牙期的口腔清洁
当孩子还没有长出牙齿时,孩子清洁口腔的方式较为简单,就是在孩子进食之后再给孩子喝几口水就能起到清洁口腔的作用了。也就是说,当孩子喝完奶之后,父母要再喂孩子喝几口水,把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净,这样就不会积在舌头或是口腔,有助于减少口腔疾病的生成。因为口腔疾病大多是因为细菌感染所致,如果没有细菌生成的环境,那么细菌也就没办法滋生。
2.出牙期的口腔清洁
孩子在出牙期时,牙床会出现轻微的不适,牙床发痒的情况之下,孩子们就需要磨牙。父母可以给孩子准备一件合适的磨牙玩具,在磨牙的过程中可刺激孩子口腔唾液的分泌,口腔唾液可以清浩牙床表面,也可起到冲洗口腔的作用。此时,父母常见到孩子有口水流出,有些甚至是要在胸前围个口水围裙。此时,孩子在摄入了食物之后,父母也要用清水帮宝宝清洗口腔,口水可没能达到全面清洗的效果。
3.三岁前的口腔清洁
孩子长牙之后,摄入的食物品种也就多起来了,残留在口腔内的食物残渣也就多起来了,光靠漱口已经不能很好地清洁孩子的口腔了。此时父母可以为孩子准备一把橡胶的牙刷,在父母的帮助之下帮宝宝刷牙。但父母一定要小心,要注意刷牙的节奏和办度,不可过快,力度不可过重,不然刷到宝宝太嫩的牙床和口腔组织可导致破损出血等情况,细菌们就有可能增虚而入,不利于孩子的口腔健康。
4.养成早晚刷牙的好习惯
孩子三岁以后父母们就可以让孩子自己学会刷牙了,也许第一次孩子们都会出现些小意外,但只要坚持学习,孩子们一周左右就能掌握好。父母在都会孩子刷牙时一定要教会他们正确的方法,上下,左右,前后,舌头表面,这些地方都要刷到,而不是做做样子,吹吹泡泡玩一下。这一点很重要,父母要开始教时就要强调并且养成好习惯,不然刷牙也就起不到多大作用。除此之外还要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
二、小儿口腔护理益处
小儿的口腔护理是非常重要的,因为牙齿健康会给他们带去很多好处:
1.享受美食:除了能保持乳牙健康,还能让孩子享受各种美食,确保营养均衡。
2.增强咀嚼功能:良好的咀嚼功能可以强健牙龈、刺激唾液分泌,帮助消化并且杀菌消毒。
3.美白牙齿:牙齿的色泽和硬度不仅受遗传影响,还与日常护理有关,所以口腔护理可以保持牙齿洁白。
4.保证恒牙颌骨发育:健康完整的乳牙也能保证恒牙的健康发育,而且还促进颌骨以及面部其它骨骼的健康发育。
5.预防龋齿:龋齿是比较常见的问题,如果不及时治疗可引起牙髓炎等问题,而做好护理就可以有效预防龋齿问题。而龋齿是一种常见的牙齿疾病,如果没有及时处理,很容易并发牙髓炎、跟肩周炎等疾病,并且还会影响到恒牙萌发以及颌骨的发育。严重的还会影响孩子的消化功能和营养吸收,致使孩子发育缓慢。
三、宝宝刷牙的正确方法是什么呢
刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙:
1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M”形,下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧,重复以上动作。
4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
另外,刷牙还必须坚持三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
四、儿童长牙吃什么食物对牙齿好
孩子长牙期间,有3类东西是不应该吃的,分别是四环素类药物、含氟量过多的水和甜食、碳酸饮料。
孩子长牙的时间因人而异,但是无一例外长牙时都会牙床痒,很不舒服,那么这个阶段,孩子该吃什么好呢?
半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让孩子体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让孩子意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
营养价值高的食物。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。
普通稍偏软的食物。米饭、面条、大豆等等。
门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物。可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
及时添加离乳食物。比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助孩子缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。