产后多久可以艾灸呢 产后应该如何护理

　　我生完孩子已经半个月了，但是在昨天的时候由于开着窗子睡觉身体受凉了。有点拉肚子。我以前拉肚子的时候总是用艾灸治疗，而且每次效果都很好，但是我不知道产后能不能用艾灸。所以不敢用，但是我又不想吃药。我感觉是药都有副作用，如果吃药的话怕对宝宝不好。所以我想问一下产后多久可以用艾灸呢?产后应该如何护理呀?

　　1，产妇在月子里就可以做艾灸，因为坐月子期间很容易受寒，易引发月子病所以，艾灸可以去寒排湿，促进血液循环而且还可以补气养血，活血化瘀，对于产妇有很好的调理作用。产妇在月子期间一定要注意保暖千万不要受凉。晚上睡觉的时候应该将门窗关闭，不要让风吹进来。

　　2，产后一定要注意加强营养，可以多吃一些清淡好消化的食物。还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，女性在坐月子期间还应该多喝一些红糖水，红糖可以暖宫驱寒，而且还可以补血，预防月子里出现贫血。产后千万不要吃辛辣刺激性的食物，更加不可以吃生冷的食物，以免给身体造成伤害。

　　3，女生产后一定要注意休息，因为良好的休息可以加快身体的恢复，还有就是在产后一定要保持心情平和。千万不要因为一些小事斤斤计较，如果有什么不满意的地方可以和家人沟通。产后还应该注意卫生每天晚上用温开水清洗自己的私处，这样可以避免感染。

　　注意女性产后一定要注意自己的身体变化，如果恶露时间较长或出现疼痛的时候，一定要及时到到医院去进行检查，根据检查结果而做出相对应的治疗，还有就是女性产后42天左右，一定要到医院进行复查，以便了解自己身体的恢复情况。