[四个月婴儿补钙吃什么]四个月的宝宝如何添加辅食？

篇一：四个月的宝宝如何添加辅食？

宝宝长到4个月，各方面身体发育都很重要，四个月的宝宝如何添加辅食？四个月宝宝吃什么好呢？这些都是各位妈妈要留意的。

4个月宝宝辅食应如何添加？

首要食物：母乳或配方奶或牛奶

帮手食品：温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)

餐次：每4小时一次

喂养时间

上午：6时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升；8点稀释蔬菜汁90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。

下昼：14时母乳喂养10～15分钟，或配方奶180毫升；15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，奇怪蔬菜泥少许；16时喂温开水(或凉开水)90毫升，可加白糖适量；18时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。

夜间：22时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升；破晓2时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。

4个月大的宝宝，头围和胸围简陋相称，比出生时长高10cm以上，体重为出生时的2倍阁下。由于身体发育的需求不绝增大，体内储存的钙、铁等营养元素已靠近耗尽，这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满意婴儿成长发育的营养须要了。因此，绝大多数的小宝宝在4至6个月时要最先添加辅食。宝宝如果是完全配方奶喂养，应该在满4月龄后就最先加辅食了。

现在最好别给宝宝吃盐，宝宝小小的肾脏还没发育完全，不能完全代谢，给宝宝吃盐会加重宝宝肾脏的负担呢。另外这个时刻的宝宝的饮食应该与大人离开，千万不要大人吃什么的时间就给宝宝吃，因为大人的饮食内里油盐味精等调料都太多，宝宝的身材很难遭受的。等小孩6个月以后肾脏滤尿能力徐徐成熟，可以少量地吃一些盐，孩子10个月往后天天可以吃盐的量是2～3g阁下。

很多家长给宝宝添辅食时方向于选择精细的谷类食品，但其实细腻的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

荤食类富含铁质和卵白质，凡是都被认为是极度有营养的食物，将肉炖至酥软也许撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不外譬喻蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们呈现为好。

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也提议不宜在1岁以前喂食。

有些蔬菜譬喻菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，照旧不宜过早呈现在辅食中的。

豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于发展发育时期更易受侵害。另外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

轻易引起过敏的生果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、怪异果)，最好都不要给宝宝吃。

以上是关于四个月的宝宝如何添加辅食，以及4个月的宝宝不能吃的食物，供妈妈们参考，希望对您的宝宝有所帮助。

篇二：宝宝四个月起添加胡萝卜泥

婴儿的辅食添加过程中，胡萝卜是其中一种出现早而且营养成分丰富的食品，许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分，特别是胡萝卜素。日常生活中新妈妈们可以做一些什么胡萝卜辅食给宝宝吃呢？

胡萝卜有利于视力发育

胡萝卜的好处在哪里？中医师韩医生说，医学认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用，此外，胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，胡萝卜还含有较多的维生素C、BB2等营养素。非常适合宝宝吃。

四个月开始添加胡萝卜泥

宝宝从四个月开始可以添加胡萝卜泥。一方面是补充婴儿成长所需的营养素，另一方面又可以让婴儿尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。而且胡萝卜泥的做法很简单，去皮切丝,蒸熟后捣烂成泥就可以了。

胡萝卜除了做水果泥外，煲胡萝卜水给宝宝喝也很好，做法也简单。首先将红萝卜去皮，洗净切片；蜜枣洗净。然后，把适量的水煲滚，放人蜜枣。红萝卜，煲滚后慢火再煲1小时便出味，隔去渣。最后，把红萝卜水装入暖水壶内保温，用以开奶粉或米糊。红萝卜已有少许甜味，加糖或不加随意。

篇三：4个月还吐奶是什么原因？

@鲍秀兰 提问：鲍医生，你好。我家男宝四个月了，还是有吐奶现象，吐出来的奶是奶和水分离状，类似豆腐渣。这种情况是消化不良吗？另外，有时听到他作呕的声音，但什么都没吐是什么原因呢？

回答专家鲍秀兰（北京协和医院儿科主任医师，新浪育儿母婴研究院专家）：吐奶，常见的原因如喂奶次数过多、喂奶量过大、奶头的孔径过大、出奶过快等；喂奶时奶瓶中奶没有完全充满奶头，吃奶时同时吃进空气；喂奶时过多变动体位等。针对上述问题加以改进，如喂奶前更换好尿布，做完护理。吃完奶后，竖抱起来拍拍背部，让他打嗝，并让婴儿右侧卧位。呕吐随年龄增长逐渐减少。