怀孕舌头溃疡吃什么水果_舌头溃疡的原因是哪些呀

一、怀孕舌头溃疡吃哪些水果

　　可以吃一些梨子，梨子里面含有非常丰富的维生素b，经常吃梨子的话，对于口腔溃疡的患者有着非常大的好处，这样可以让口腔溃疡的面积愈合的速度变得更加的快，对于人体的健康也有着一定的好处。

　　可以吃一些桃子，桃子里面的营养元素也是非常丰富的，最主要的营养元素就是维生素b，不仅可以让口腔溃疡更快的恢复，而且也可以起到非常不错的延缓衰老的作用。不过虽然投资有非常多的好处，也不能够吃的太多，不然就会导致肠胃方面的疾病。

　　可以吃一些杏子，杏子对身体的好处非常的多，所以患上口腔溃疡的人可以适量的吃一些，杏子可以缓解口腔溃疡的病情，如果有需要的话，大家就可以吃一下，大家也可以吃一些柿子，在秋季柿子上市可以有效的治疗和预防口腔溃疡，但是也不能够多吃。

二、舌头溃疡的原因是什么呀

　　舌头溃疡的原因是什么呀

　　一.免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，最常见的是第二种情况；有相关报告指出，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

　　二、睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

　　三、缺乏维生素，不过这个原因很多人都是这么说，今天我也特意百度知道里面看了看，如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12，

三、治疗舌头溃疡的方法是什么呢

　　盐水漱口

　　每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。

　　小贴士：盐水冲泡不宜太咸

　　早睡早起

　　每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。

　　清淡饮食

　　戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

　　蜂蜜涂抹

　　用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。

　　小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳

　　西瓜霜喷涂

　　去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点，可以选用中药口疮消，用了就不疼，愈合快。

　　口服药片

　　去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

　　医院就诊

　　如果舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。

四、口腔溃疡患者饮食注意事项是什么

　　适宜食物

　　1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

　　2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作

　　3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

　　营养原则

　　1、保证B族维生素的摄入。

　　2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

　　3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

　　4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

　　5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。