[小儿推拿感冒流鼻涕图]专家问答：推拿专家刘长信答细说小儿推拿

篇一：中医推拿缓解小儿感冒

春季是小儿感冒的高发季节，感冒初起时，邪气在表，此时治疗最容易痊愈。适当运用中医推拿手法，可以帮宝宝迅速缓解发热、鼻塞、流涕、咳嗽等各种感冒症状，无痛苦且疗效好。

发热

清天河水 用拇指或食、中指指腹在宝宝前臂内侧正中，从腕横纹直线推至肘横纹，称为“清天河水”，有清热解表、泄心火、除烦躁的作用，频率为每分钟200次左右。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于患儿退热。

退六腑 用拇指或食、中指指腹，在宝宝前臂尺侧（小指侧），自肘关节直线推至腕关节，称为“退六腑”，可用于一切实热病证，频率为每分钟200次。

鼻塞

开天门 用两手拇指指腹交替自小儿两眉头之间（印堂穴）向上推至额前发际处，称为“开天门”，又称为“推攒竹”，为小儿四大推拿手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨）之一，推100次左右，可有效缓解鼻塞。

按揉迎香穴 迎香穴位于鼻翼的两侧鼻唇沟中，有疏散风热、通利鼻窍的作用，用食指或中指指腹在这个穴位上轻轻地按揉3-5分钟，能起到缓解鼻塞的作用。

流鼻涕

按揉迎香、印堂穴 迎香穴位于鼻翼两侧，印堂穴位于两眉头之间（如上图），用中指指腹轻轻按揉宝宝的迎香、印堂两穴各2分钟左右，对流涕有很好的缓解作用。此外，用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼，至局部发热，也可有效缓解鼻塞、流涕等不适。

咳嗽

分推肩胛骨 用两手拇指指腹分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动200-300次，可以起到宣肺、镇咳的作用。运用该手法时要稍微用点力，以刺激到肩胛骨周围的肩井穴、风门穴、肺俞穴等止咳大穴。

按揉肺俞穴 肺俞穴位于第3胸椎旁开1.5寸，用两手拇指或食指、中指轻轻按揉双侧肺俞穴3-5分钟，可有效缓解咳嗽。

捏脊 让患儿俯卧，用拇、食、中指三指沿督脉（脊柱）以及两旁的膀胱经，双手交替用捏法把皮肤捏起来，边提捏边向前移动，由尾骶部捏向枕颈部，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”，有调整阴阳、疏通经络的作用，每晚1次，每次3-5遍，对咳嗽、免疫力低下、食欲差等很好地改善作用。

篇二：专家问答：推拿专家刘长信答细说小儿推拿

随着现代人们健康理念的更新，很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法――小儿推拿，在增强小儿体质和抗病能力同时，也达到了有病治病，无病保健的目的。那么，作为纯绿色的小儿推拿疗法，主要擅长治疗哪些类疾患呢？ 北京中医药大学东直门医院推拿・疼痛科专家刘长信就“细说小儿推拿”的相关话题做了互动回答。1.@用户：请教我儿子这段时间晚上睡觉就鼻塞，白天就好，他晚上用手抠鼻子，就容易出血，鼻塞是否有好的办法？

北京东直门医院推拿专家刘长信：建议带着孩子来医院做相关检查，排除一些病症；通过对症治疗，效果才会更好。

北京东直门医院推拿专家刘长信：引起这种症状的原因有很多，应该从多方面考虑：外在环境，天气干燥；以及日常饮食等。

2.@用户：医生您好，宝宝六个月风寒感冒咳嗽，现在]咳了，但一直还有点痰消不掉，推拿可以解决么？网上说璇玑去痰，是这样吗？

北京东直门医院推拿专家刘长信：通过推拿可以改善症状。璇玑穴位有诸此功效，建议配合上如肺腧、膻中等穴，效果会更好，平常给孩子捏捏脊，增强孩子抵抗力。

3.@用户：医生您好请问九个月的宝宝脾胃不好爱拉肚子 并且睡眠不好 应该如何调理呢 多谢

北京东直门医院推拿专家刘长信：可以选用小儿推拿进行调理：如补脾经：家长用拇指面在小儿拇指外侧缘由指尖向指根直推200次；揉足三里：用双手拇指端在小儿双腿外膝眼下足三里穴揉动150次；捏脊：用两手拇指和食、中二指在小儿背部脊柱上从尾椎开始由下向上捏拿6次。

4.@用户：宝宝三个月，感冒流鼻涕打喷嚏咳嗽，可以推拿吗？按摩手掌的小横纹，食，中，无名小的第二个关节，外劳宫，捏脊，从上向下按肺俞。这样做对吗？谢谢

北京东直门医院推拿专家刘长信：可以进行小儿推拿，按揉孩子四横纹可以适用于小儿发热，配合外劳宫、捏脊、肺腧可以治疗咳嗽感冒。

5.@用户：请问给小儿消食应该推哪些穴位？

北京东直门医院推拿专家刘长信：可以选用以下穴位：补脾经300次，清大肠300次，推板门200次，清胃经200次，顺时针按摩腹部100次，按中脘和天枢穴50次等。

6.@用户：刘医生你好：三个月宝宝可以推拿吗？宝宝最近感冒咳嗽，按摩手指的d第二关节，小横纹，捏脊，按肺俞，可以吗？谢谢！

北京东直门医院推拿专家刘长信：捏脊、揉肺腧等可以增强孩子体质，对减轻和改善症状有一定作用。

北京东直门医院推拿专家刘长信：可以进行推拿，选择清肺经：就是家长用右手拇指面在小儿无名指末节指根向指尖方向直线推动100次。频率每分钟300次。

篇三：孩子风热感冒怎么办--推脊柱

孩子风热感冒怎么办―推脊柱

不要以为感冒只会天凉的时候发生，夏秋时节，小孩子更容易感受风热之邪而出现感冒，伴随着的症状就是发热、咳声粗亢、痰稠色黄、头痛、咽干、口渴、流黄鼻涕、便秘等等。

小孩子患上风热感冒的时候，怕冷怕热的表现不太明显，主要表现就是发烧重，这个时候可以用“推脊柱”的手法，为孩子退烧减热。具体的做法是，沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。

其实，脊柱穴是小儿推拿的一个非常重要的部位，它是大椎背部督脉的所行之处，贯穿了整个脊柱，而且又与胸腹部的五脏六腑联系密切。所以，脊柱穴具有调阴阳、理气血、和脏腑、培元气等强健身体的功能。脊柱穴联络诸经，贯通上、中、下三焦，可用治三焦各部位疾病，对全身脏腑组织器官、四肢百骸起到温煦、协调、推动之作用。所以，推拿小儿脊柱穴，具有调整阴阳平衡，调和脏腑功能，促进气血循行及疏通经络的作用。

古代医书《诸病源候论・风热候》中记载：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。”因此可以看出小儿患上风热之症，多与肺、脾、肾脏功能失调有关，脊柱穴这条线与足太阳膀胱经、督脉以及五脏六腑密切相关，在这个穴位上进行推拿，可以起到调整人体阴阳平衡、提高机体抵抗力的作用。

具体一点说就是，它可以宣肺利窍，固表通阳，预防感冒、咳嗽、哮喘、咽喉炎等外感病症。当小儿感受风热发烧时，它又有退热的功效。并且，更为难得的是，按摩脊柱穴可以调五脏六腑，因此它是标本兼治的一种方法。

当然，当孩子因感受风热之邪而感冒时，家长的护理也要做到位。风热感冒会使人体失去很多水分，因此患者会有口渴欲饮的症状。我建议家长可以熬点梨汁给孩子喝，以免因发热出汗过多而导致身体失水。

容易感冒的孩子，平常家长可以多让他吃点梨。梨甘酸而平、无毒，具有生津止渴的作用，富含维生素C。科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”、“全科医生”。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，再坚持每天推脊柱100～300遍，保证感冒远离你的孩子。