[孕晚期预防早产睡姿]孕晚期假宫缩频繁怎么办？

　　篇一：孕晚期要如何预防早产？

　　在孕晚期的时候，孕妈妈必须做好预防早产的措施。如果胎儿早产，体重会不足，对宝宝的发育不利。那么，孕晚期要如何预防早产？下面，专家就为我们讲解讲解。

　　一、定期去做检查。

　　孕妈妈在怀孕期间必须定期到医院做检查，特别是在怀孕晚期，做检查可以了解胎儿的情况，查看胎儿有没有早产的迹象，如果有早产的迹象，就应该马上进行处理。此外，检查还可以帮助孕妈妈更的选择分娩的方式。

　　二、避免久站和负重。

　　在孕晚期的时候，胎儿已经发育的基本成熟，胎儿的重量是比较重的，整个胎儿的重量都全部压在子宫颈上。在这个时候，如果站立的过久，或者是负重，就容易导致宫颈口张口，导致出现早产的现象。

　　三、减少活动量。

　　到了怀孕晚期，孕妈妈有必要保持一定活动量。但是，孕妈妈需要注意，在怀孕晚期，绝对不能活动的太过，应该适可而止，如果孕妈妈活动的量过大，就容易导致出现早产的情况。还有，孕妈妈若是活动量多大，就容易疲劳，疲劳也同样会导致孕妈妈出现早产的情况。

　　四、出现宫缩必须休息。

　　在进入孕晚期的时候，孕妈妈会有宫缩的情况出现，一般情况，刚开始出现的宫缩是假性宫缩，不是分娩的前兆。不过，对于这种情况，孕妈妈也必须引起重视，出现宫缩一定加强休息，以免发生早产。

　　温馨提示：早产对宝宝的影响是非常大的，有些月份不足的宝宝，必须在出生之后住院治疗，否则就会有生命危险，所以孕妈妈一定注意预防早产，尽量使自己的宝宝足月出生，这样的宝宝才是最健康的。

　　篇二：预防早产我们该做哪些？

　　早产的原因是什么？

　　一. 孕妇因素

　　关键词―病毒性肝炎、急性肾盂肾炎、妊高征、性传播性疾病、子宫肌瘤、感染

　　1、孕妇合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎、妊娠期肝内胆汁淤积症，严重贫血、慢性肾炎、妊娠高血压综合征、心脏病、性传播性疾病及重度营养不良等。

　　2、子宫畸形包括双子宫、双角子宫及纵隔子宫等；此外宫颈内口松弛与子宫肌瘤也易发生早产。

　　3、医源性因素：孕妇患妊高征等产科疾病以及合并有内、外科疾病，因病情需要，必须提前终止妊娠者。

　　二. 胎儿、胎盘因素

　　双胎妊娠、羊水过多、胎膜早破、宫内感染、胎盘功能不全、母儿血型不合、前置胎盘及胎盘早剥等。

　　早产有何表现？

　　主要是子宫收缩或阴道流水，最初为不规则宫缩，并常伴有少许阴道流血或血型分泌物，以后可发展为规则宫缩，与足月临产相似。以往有流产、早产史或本次妊娠期有阴道流血史的孕妇容易发生早产。

　　如何预防早产的发生？

　　专家指出，预防早产关键在于提前对孕妇进行遗传以及其他病因的检查和诊治。

　　1、做好孕前检查，与医生密切配合，找出导致早产的危险因素；

　　2、如患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极治疗。

　　3、患有生殖道感染疾病时，应该及时诊治。

　　4、做好孕期保健工作，定期进行产前检查，发现异常，尽早处理。

　　5、应避免劳累过度，远离烟、酒以及毒品。

　　6、保持良好的心态，消除紧张情绪，避孕不良精神刺激。

　　7、合理地摄取充分的营养。

　　8、孕晚期采取左侧卧位，禁止性生活。

　　9、宫颈内口松弛者应于妊娠14～16周做宫颈内口环扎术。

　　篇三：孕晚期假宫缩频繁怎么办？

　　孕晚期假宫缩频繁怎么办？怀孕晚期出现假宫缩，准妈妈不需要过于担心。但是，如果假宫缩过于频繁就要注意喽。下面就来看看假宫缩的出现时间和过于频繁时要怎么办。

　　假宫缩什么时候出现

　　假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，事实上，假性宫缩在孕妈妈怀孕6周左右，就已经开始了。

　　假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁。怀孕37周开始，会时常出现假性宫缩现象。而且出现的时间无规律，程度也时强时弱。可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。宝宝快要出生的几天前，“假性宫缩”的次数会越来越频密，会带来不舒服的感觉。

　　孕晚期假宫缩频繁怎么办呢？有什么方法可以缓解呢？

　　假宫缩频繁怎么办

　　宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

　　孕晚期假宫缩频繁怎么办？出现假宫缩，准妈妈要重视哦，要及时去看医生。