产妇乳房硬块怎么治疗 产妇乳房硬块如何预防
2017-11-25来源:快问养生编辑部 作者:祝海云
一、产后乳房有硬块是怎么回事
1、在哺乳期内因为情绪的不稳定会引起肿块。
女性因为生理结构的原因,往往一着急生气就会乳房胀痛。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情,特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝,会使宝宝的性格也变得开朗。所以说,新妈妈为了宝宝的健康要注意自己的情绪。
2、在哺乳期乳房内充满乳汁而形成肿块。
这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况,可以让宝宝多吮吸,及时排出一部分乳汁,减轻乳房的胀痛感。注意,不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛,因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶,如果没有采取任何解决方法,随后就会伴有高烧、乳房内产生肿块。这对母婴来说都会产生影响。
有的情况是乳汁淤积的问题,如果淤积较为严重,就会产生感染形成乳腺炎。乳腺炎就是乳汁淤积造成,乳汁淤积不能及时排除造成压力过高,局部充血水肿,细菌侵入形成炎症的问题。
二、产后乳房有硬块如何治疗
1、最简单最实用的方法,仙人掌挑去刺,研成糊状,外敷于患处(如果加入适量芒硝青黛效果更佳,比如可以各加入10g放入仙人掌糊中混匀)。
2、中药调理,中药汤剂治疗,中药有很大优势,并且中药不存在耐药性尴尬,所以效果好得多。从我临床经验来看,要大大好于西药口服甚至好于西药输液治疗的效果,建议妈妈找个水平较高的中医看看。
3、中医推拿治疗,这是效果最好的治疗方法。具体手法就是以舒缓乳房的水肿,排除乳汁为目标,专业的按摩师可以解决,多数患者可以一次治疗痊愈。
4、抗生素输液治疗,这是常规的,效果最差的方法。
5、如果较严重的类型可以各种方法同时使用综合治疗,效果更佳。
6、手术治疗,采用的方法是手术切除,它的优点是快速将纤瘤切除,缺点是复发率极高,接近100%,现在此种治疗方案适合较大的单个的纤瘤及绝经妇女效果好。
三、如何预防产后乳房有硬块
1、哺乳时要两只乳房均衡喂。
喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除,堵塞乳腺,就会出现肿块,而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些,不怎么喂的那只奶要小一些,所以喂奶要均衡喂。
2、吃不完的奶要用吸奶器吸出去。
如果两边都均衡喂养,还有剩余的奶的话,那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去,不能让剩余的奶留存在乳房里,很容易出现肿块。
3、穿宽松的内衣及按摩乳房。
宝妈在哺乳期最好穿比较宽松的内衣,这样就不会由于涨奶而过于拥挤,有利于奶水的排出,同时每天要对胸部进行按摩,最好在每次喂奶前揉揉乳房,这样可以促进血液循环,防止乳腺炎的产生。
4、想办法疏通乳房。
如果是哺乳的前一、二个月出现乳房肿块的话,一般是由于乳房没有畅通引起的,也就是说由于奶水淤积在一块引起的。这时主要是想办法疏通乳房。
具体的做法为:用温水或温毛巾先敷十分钟,然后用手中度力量揉硬块的地方,反复三次,然后隔二个小时再这样做,一般要三天四天才能揉开,每次揉的时候不要短于二十分钟,太长时间也不行,到时候乳房会疼的。揉的时候要以你乳房不疼的力度来揉,力太大就起反作用了。
四、女性如何呵护乳房
1、经常按摩,胸部更紧实。
这里说的紧实尽管和丰胸有关,但是通过按摩可以使乳腺管畅通,避免乳房出现紧绷的感觉,使乳房更加丰满的同时,还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状,同时通过手触按摩,可及时发现乳房的不正常。
2、正常的作息十分必要
对于乳房的健康来说,充足的睡眠时间和有规律的作息非常重要,根据数据上显示,患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按时睡觉的习惯。这些习惯对乳房的健康非常有害,影响机体新陈代谢和血液循环,甚至还会导致荷尔蒙混乱,不利于乳房健康。
3、洗澡时也要保健胸部
在洗澡的时候也不忘乳房保健,调节洗澡水温的时候,尽量让水温适宜,不要太高,避免乳房的结缔组织会发生老化,同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的淋浴方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角,冷热水交替来冲洗乳房,最好搭配上按摩,效果会更好。
4、为自己选择神奇的胸罩
这世界上并没有神奇的胸罩,但是对个人来说,合适的胸罩远比那些所谓“神奇”的胸罩来得更加实用和健康。女性成年后,乳房一般变化不大,但是还是会因为饮食结构、身体状况,如经期、怀孕等而起变化。所以,进行乳房保健就要随时观察自己的乳房变化,随时更换适合的胸罩。