孕晚期腹股沟疼怎么办 孕晚期护理常识

一、孕晚期腹股沟疼怎么办呢

　　主要是由于子宫不断增大，从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的。圆韧带是连在左右两侧大腿根上的，所以会感觉大腿根儿疼痛，分两侧疼痛和单侧疼痛两种。

　　另外，除了“大腿根儿疼痛”以外，患者还有“阴部疼痛”，“阴部深处疼痛”，“阴道疼痛”等说法。这些基本都可以认定为“大腿根儿疼痛”，因此原因也都一样。

　　措施：只有忍耐到分娩结束才能解脱疼痛。可以试一试慢走或走走歇歇等等。疼痛加剧：可能是腹股沟疝或骨外科的疾病。在此之前从没有得过这种病的人也可能因为怀孕第一次出现。发现持续疼痛，要去骨外科就诊，注意事先向医生声明已经怀孕。

　　以上就是有关孕晚期腹股沟疼怎么办的介绍，其实很多孕妇在这个时期都会出现不同程度的腹股沟疼，这多半是由于胎儿发育变大而对腿部造成的压力所致的。所以在孕期应该多补充一些钙，出现疼痛时可以用按摩的方法进行缓解。

二、孕晚期护理常识具体有哪些呢

　　第一、孕晚期的孕妇都是很容易过敏的，造成孕妇过敏的原因有很多，各种各样的食物、每天都要接触到各种环境和物品，还有气候以及季节因素引起的过敏。孕妇皮肤过敏现象，通常都是由于孕期末期的孕妇容易内热，这时候不妨用绿豆煮成汤，不加任何糖，只喝汤，可以降火气，还有减缓过敏的功效。

　　第二、在怀孕晚期的时候，孕妇得多去医院检查，检查的的次数会越来越多。同时在产检时，孕妇应该避免使用化妆品跟有刺激性的护肤品，因为孕妇的脸色也是医生诊断的依据之一。除此之外，这个时期的孕妇也是不能涂抹指甲油，因为指甲的颜色一旦被指甲油覆盖，医生就会难以从指甲的颜色判断你的身体是否健康，另外指甲油是刺激性的东西，会对肚子里的宝宝造成影响。

　　第三、怀孕晚期，孕妇穿的鞋子最好是请选择鞋面比较宽大点的平底防滑鞋子。因为在怀孕后期的时候，孕妈妈都往往会出现下肢肿胀，有的真的肿胀得吓人，不过也不必过于担心，这个现象也是正常的，那么这时候孕妇穿着平底防滑的鞋子就可以保证了孕妇走路时的平稳与安全了。

三、孕中期腹股沟会疼痛吗

　　增大的子宫可能压迫神经，原来有坐骨神经痛，骶髂关节炎什么的，都会影响下肢、臀部。

　　建议最好去医院让医生检查一下，然后合理补充维生素D和适量钙片的好。 随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。 有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感，尤其是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有阴道出血，可能是流产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，由于增大的沉重子宫，促使它四周的韧带伸展拉长，常引起腹股沟部拉扯样疼痛。 孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面，与坐骨神经痛相似。如果同时有下肢静脉曲张，则疼痛更加剧烈。从怀孕的第五个月始，双腿还会发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发生。

四、怀孕中期注意事项有哪些呢

　　孕中期一般每4周检查一次，孕中期前（13周）要建好小卡，16周建大卡、做B超，16～20周做唐筛（唐氏筛查），唐筛高危的话则要做羊穿（羊水穿刺，选做），22～25周做大排畸，24～28周做糖筛（糖尿病筛查），糖筛没过就要做糖耐（葡萄糖耐量检测），28周B超复查。

　　着装注意事项

　　随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松，穿、脱方便为主。

　　为了防止脐周着凉引起的异常，内裤直裆可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宽松裤。

　　饮食注意事项

　　孕中期随着早孕反应的消失，很多准妈妈的食欲渐好，食量明显的加大，好像怎么吃都吃不饱。这时准妈妈需注意，在加大的同时也要注意，要合理均衡营养，要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，谷物一般6～11份，蔬菜水果3～5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2～3份。脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。孕中期的体重一般是控制每周增加0.3～0.5公斤。过多的增长，或者因为怕肥胖控制饮食，这两方面都是不对的。