妈妈必看 三岁小孩睡觉爱出汗是怎么回事

　　生活中我们会遇到很多三岁的在睡觉时候很容易出汗，衣领都湿透了，但是宝宝的身体很好，并没有疾病的发生，这种症状一旦出现之后，妈妈们要多加注意，我们大家应该尽早了解三岁小孩睡觉时爱出汗的原因，同时要进行全面的检查。

　　第一，很多小孩在缺钙时会出现汗多，而且还会伴有睡觉时容易抖动，容易惊吓等症状，所以如果宝宝出现这种症状时应该系带宝宝去医院检查，来确定是否由缺钙引起的。

　　第二，由于宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动，晚上出汗的症状一般是生理性出汗，多是由于孩子发育良好、身体健康的标志，宝宝机体代谢旺盛，通过出汗来蒸发体内的热量，调节正常的温度。

　　第三，室内温度过高、过度保暖等都会引起孩子在睡眠时出汗，同时很多家长会在孩子睡觉前让他喝一杯热牛奶，这会使得孩子在入睡后从大量的热量，主要是通过皮肤出汗来帮助散热的。

　　第四，其他一些病理性因素，如结核病、缺钙引起的佝偻病等都会引起宝宝出汗，同时由于宝宝体质较弱，呼吸道感染也会导致宝宝出汗，应注意给宝宝补充身体的水分，饮食要注意营养丰富。

　　第五，宝宝在睡觉前活动量过大，或者过度吃一些高热量的食物都会导致夜间出汗，这是父母应该给孩子睡觉前的进食量和活动量多加控制，有利于保证孩子睡眠充足。

　　我们应该尽早了解三岁孩子睡觉前爱出汗的原因，如果控制以上几点原因后，孩子还是经常出汗的话，就应将孩子送到医院全面的进行检查。同时要控制室内的温度，控制孩子的活动量，这样有利于保证孩子的正常睡眠，控制孩子发生肥胖几率，有利于孩子的身心健康，保证孩子健康成长。