小孩子半夜磨牙的原因 小孩磨牙的症状

一、为什么小孩半夜会出现磨牙

　　如果你半夜听到宝宝的牙齿磨个不停，并且发出“咯吱咯吱”的怪异声音，那么无疑就是宝宝在磨牙了。磨牙是年幼的宝宝常见的现象，有些家长可能会不以为意，但也有些家长会担心是不是宝宝的身体出现了什么问题呢，一般普遍的说法是肚子里长虫了才会导致磨牙，但其实，导致磨牙的原因有很多，肚子里长虫只是其中之一。
　　宝宝夜间磨牙的原因
　　原因一：肚子里长虫
　　宝宝肚子里如果长虫了，很容易出现夜间磨牙的情况，但同时也会出现腹痛。所以妈妈们，如果你们发现宝宝磨牙的同时还会肚子痛，那么你就要带宝宝上医院检查下粪便，并且在医生的指导下服用驱虫药。平时还要特别注意宝宝的饮食卫生安全，饭前便后要洗手。
　　原因二：牙床发育
　　宝宝如果处在出牙期或者换牙期，就很容易出现磨牙的情况，同时还会出现低热、腹痛、腹泻、流口水、情绪暴躁等状况。但是只要过了这个时期，宝宝磨牙的情况就会渐渐消失。除此之外，如果宝宝的牙齿不整齐也会出现磨牙现象。
　　原因三：晚上吃太多
　　家长们，你们知道吗，宝宝晚上吃太多东西也会导致磨牙哦！有些宝宝喜欢在睡前吃零食，导致睡觉的时候消化系统还在运作，与此同时，咀嚼肌也在运动着，于是就会开始磨牙。晚上睡觉前吃太多东西对胃部消化很不利，家长要帮助宝宝改掉这个坏毛病。
　　原因四：消化不良
　　中医上认为，宝宝如果消化不良，那么晚上睡眠质量也会下降。其中的症状之一就是磨牙。所以如果想要帮助宝宝改善磨牙状况，可以试着从改善消化状况开始吧！
　　原因五：睡前情绪太起伏
　　有些宝宝在睡前会看看电视、玩玩游戏，这样一来他的情绪就会很高涨，大脑持续保持着兴奋的状态。这就会导致宝宝不太想睡觉，或者睡觉的时候不安稳，进而可能就会出现磨牙的情况。家长们要注意，在宝宝睡觉之前一定不能让他情绪剧烈起伏，不然睡眠质量会大打折扣！

二、小宝宝半夜磨牙的表现

　　根据磨牙的不同情况，而出现不同的磨牙症状，具体表现如下三种：
　　一、磨牙型
　　常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱的声音，通常也叫咬牙。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫夜磨牙。患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人。
　　缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
　　二、紧咬型。
　　常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。
　　对于顽固的磨牙症，在医生的指导下可使用牙垫、咬合板。
　　三、混合型。
　　兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象 。
　　要及时给这些孩子补充鱼肝油、钙片，平时多让他们晒晒太阳，那么，夜间磨牙的情况会逐渐减少，睡前不要让孩子太兴奋。

三、如何预防磨牙的出现

　　8～12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律：
　　1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
　　2、避免兴奋性食品和吸烟（如含有*等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等）、改善睡眠环境。
　　3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。
　　4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
　　5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。
　　6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。
　　7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。
　　8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
　　成年人晚上睡觉磨牙是什么原因
　　偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。

四、如何解决小孩睡觉磨牙呢

　　1、舒缓精神方法
　　（1）要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松。
　　（2）爸妈尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。
　　（3）在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。
　　（4）在睡觉前通过阅读或和小孩交谈，让小孩释放在白天所产生的情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。
　　2、检验是否患有寄生虫病
　　杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，化验一下大便是否有寄生虫卵，有肠寄生虫病，就需及早驱虫。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生。有佝偻病的孩子，要补充适量的钙及维生素D制剂。
　　3、调整牙合治疗
　　通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
　　4、肌肉松弛疗法
　　颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用，体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩，视听暗示等方法。