坐骨神经损伤怎样恢复_ 坐骨神经损伤有哪些饮食宜忌

一、坐骨神经损伤怎样恢复呢

　　坐骨神经损伤是我们生活中最为常见的一种疾病，而且治疗起来也是有一定的难度，一旦出现这样的现象会导致我们不能正常的行走，而且也会导致腿部的肌肉和脚部丧失一定的功能，对身体的健康和正常生活的影响是非常大的，我们平时治疗之后如果能够掌握好恢复方法也能够得到 很好的改善，下面一起了解一下坐骨神经损伤怎样恢复

　　一、坐骨神经损伤怎样恢复

　　西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状， 但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜 过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。 中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。这方面的临 床专业药物有立正。藏药贴，立正。藏药贴是全球唯一直接针对风湿骨病研制的雪域高原生物药，它独有的西藏雪域高原生物活性因子，能轻易渗透软骨终板，直达病灶，彻底清除深层的致病因子， 彻底治愈坐骨神经痛 。

　　二、坐骨神经损伤食疗方

　　取木瓜 20克、杜仲15克、当归15克、淮牛膝15克、五加皮10克、千年健10克、桂枝10克、猪 蹄1只、姜、葱、盐适量。先将猪蹄刮毛洗净后剁成小块，用沸水氽过，锅内放适量油，烧热后放 入姜、葱火局出香味，放入猪蹄翻炒片刻，加入适量水，然后将上述药材用水冲净后放入锅中，用 武火煮沸后改用文火炖至猪蹄熟烂，加盐调味即可。吃猪蹄喝汤，分两次吃完，每天一剂，一般23剂即可见效。 本方有补肾养血、祛风除湿、通络止痛之功。

二、坐骨神经损伤有哪些临床表现

　　髋关节后脱位、臀部刀伤、臀肌肉挛缩手术伤以及臀部肌注药物均可致其高位损伤。

　　一、临床表现

　　髋关节后脱位、臀部刀伤、臀肌挛缩手术伤以及臀部肌注药物均可致其高位损伤，引起股后部肌肉及小腿和足部所有肌肉全部瘫痪，导致膝关节不能屈、踝关节与足趾运动功能完全丧失，呈足下垂。小腿后外侧和足部感觉丧失，足部出现神经营养性改变。由于股四头肌健全，膝关节呈伸直状态，行走时呈跨越步态。如在股后中、下部损伤，则股后部肌肉正常，膝关节屈曲功能保存。

　　二、检查诊断

　　电生理检查：典型的神经电生理表现为患侧神经传导速度减慢，波幅下降，F波或H反射潜伏期延长；体感诱发电位潜伏期延长，波幅下降，波间期延长；坐骨神经支配肌肉的肌电图检查多为失神经电位而健侧正常。患侧股四头肌肌电图多无异常，膝腱反射稍强也与该肌功能正常而拮抗肌功能减弱有关，这些表现有助于鉴别格林-巴利综合征和脊髓灰质炎。外伤史或注射史，大腿以下或膝以下肌肉瘫痪；神经分支支配区肌肉瘫痪，小腿以下区域部分感觉丧失，肌电图检查可确诊。

三、坐骨神经损伤后吃哪些对身体好呢

　　一、坐骨神经损伤后吃哪些对身体好？

　　1、可以多吃富含维生素B1的食物补充：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、 香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 2、选择清淡、易消化、营养丰富的食物。 3、多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝 、牛奶、蛋黄。 在身体出现疾病的时候我们一定要调整好心态，这样对疾病的治疗也有一定的帮助，上面就 是对坐骨神经损伤怎样恢复的介绍，通过了解以后希望很多朋友能够在治疗之后一定要多进行 运动，另外饮食上也要注意营养的均衡，定期到医院做好检查都有助于身体的恢复。

　　二、治疗

　　臀部坐骨神经损伤是周围神经损伤中最难处理和疗效最差的损伤之一。其各段损伤与局部解剖关系密切。药物注射伤应争取尽早行神经松解术，生理盐水反复冲洗，术后采用高压氧治疗可有效促进损伤坐骨神经再生修复，患者年龄越小，手术越早，效果越好；如为切割伤等锐器伤，应一期修复，行外膜对端吻合术，术后固定于伸髋屈膝位6～8周；如为髋关节脱位或骨盆骨折所致的坐骨神经损伤，早期应复位减压，解除压迫，观察1～3个月后根据恢复情况再决定是否探查神经；如为火器伤，早期只做清创术，待伤口愈合后3～4周再行探查修复术。晚期足踝部功能重建可改善肢体功能。

四、坐骨神经损伤饮食宜忌有哪些

　　饮食适宜：1宜吃富含维生素B1的食物；2宜吃富含维生素B12的食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　腰果腰果中富含维生素B1，具有营养神经，促进神经纤维的分化作用，有利于神经损伤的恢复，还具有补充体力、消除疲劳的效果。每天120-230克为宜。

　　鸡 腿 菇猪肝是富含维生素B12的食物，维生素B12具有较好的营养神经的作用，对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的。每天150-300克为宜，可以清炒的吃。

　　牛奶牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。每天350-500毫升为宜，不宜空腹饮用。

　　饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；2忌吃油腻的食物；3忌吃变质的食物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　辣椒辣椒具有强裂的刺激性，容易刺激损伤神经血管，加重神经损伤，不利于神经损伤的恢复。宜吃清淡易于消化的食物。

　　牛油牛油含有大量的油脂，容易滋生细菌，容易引起感染，导致免疫力下降，不利于身体的恢复。宜吃低脂的食物。

　　变质的猪肉变质的猪肉是容易滋生肉毒杆菌的，肉毒杆菌具有破坏神经的作用，容易加重病情，不利于身体的恢复。宜吃新鲜清淡容易消化的食物。