新生儿正常睡眠时间是什么时候 新生儿嗜睡的情况
2017-07-11来源:网友编辑 作者:齐天荷
一、新生儿正常睡眠时间是多久
有的妈妈看到自己的小宝宝整天都睡觉或者睡得少,以为宝宝有什么问题。其实,新生儿有自己的睡眠时间表:
一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时,夜间睡眠时间大概是8.5小时,白天会有6.5个小时的睡眠时间的。
一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃,他一次可以睡的时间已经明显延长了,有可能长达3—4小时。同时,他醒着的时间也变长了。
如果是母乳喂养的话,妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话,这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候妈妈也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点,因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说,吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。
宝宝睡眠时间大概是这样的:大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右,一到三个月是15个小时,六个月的孩子大概是14小时,到1岁就是13小时,2岁12小时,3岁11小时,4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后,白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次,二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。
二、怎么分辨由疾病引起的嗜睡呢
足月新生儿一昼夜需要的睡眠时间较长,约18~20小时。所以很多新手爹妈很困惑,怎么除了进食之外,宝宝其余时间几乎都在睡眠中度过——这是正常的。“嗜睡”在医学上是用来表示存在意识障碍的一个词。
很多家长可能不清楚,临床上描述意识障碍从“嗜睡”到“昏睡”再到“昏迷”程度依次加重,换言之,“嗜睡”是最轻的意识障碍。它大概的定义是:患者陷入持续的睡眠状态,可被唤醒,并能做出正确回答和各种反应,但当刺激去除后又很快入睡。所以病理状态下的睡眠增多,可能不仅仅是“嗜睡”,有些可能还存在“昏睡”,甚至“昏迷”。
如果发现宝宝出现明显的睡眠过多,难以唤醒,或唤醒后精神反应较平时明显变差,容易再次入睡,就需要警惕意识障碍的存在。
婴幼儿期间比较常见的引起意识障碍的疾病包括颅内出血、颅脑外伤、低血糖、神经系统感染等;其中低血糖和神经系统感染最为常见,这需要妈妈们能够及时分辨,尽早就医!
三、小宝宝睡眠时间越长越好吗
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。
新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。
宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。
宝宝睡眠时间过短:原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。
结论:宝宝只要睡眠有规律,觉醒时精力充沛、情绪轻松、愉快即可。爸妈不能以睡眠的时间长短来判定宝宝生活是否正常,更不能在宝宝毫无睡意时强迫其睡眠。如果婴儿的生活规律违背了其自身的生物钟,会使他觉得睡眠是一种负担而害怕睡眠,父母愈强迫愈难以入睡,即使长大了也有睡眠困难或睡眠障碍的倾向,这对于婴儿的身心健康发展是不利的。
四、新生儿一天要吃多少奶
我们都知道,刚出生的宝宝的胃容量其实很小,胃液分泌得也少,所以,妈妈们要把握好喂养的时间间隔。一般来说,母乳喂养间隔两到三个小时,奶粉喂养,则最好间隔时间为三到四个小时,如果喂宝宝喝水,那时间差最好把握在一到两个小时。那么,在喂食次数上,又该有什么讲究呢?这主要与宝宝的成长状况有关哦!随着宝宝的成长,他们每一天对奶水的需求量也在不断增长呢!
当您的宝宝满十五天到满月的时候,您的宝宝每一顿可以喝六十毫升到一百毫升的奶水了。
而一旦您的宝宝出生满月后到两个月期间,每一次就可以喝八十毫升到一百二十毫升左右的奶水了,而每一天您可以给宝宝喂奶六次到七次左右,每一次喂奶间隔四个小时左右就可以了。当然,有些宝宝可能比较能喝,但是, 每一顿最多不要超过一百五十毫升哦。
当宝宝生长到满两个月到三个月的时候,每一次喂奶的间隔还是以四个小时为宜,但是每天要喂的次数要增加了,大概每天五次到六次,每次喂奶量以一百五十毫升到两百毫升为好。
当您的宝宝生长到三个月到半年了,每天依然保持喂奶五次就可以,时间间隔仍旧为四个小时一次,每次喂食不要超过二百五十毫升,一整天的喂食总量不要超过一千毫升。当然,宝宝四个月开始就可以开始给他们喂辅食了。
当宝宝生长到六个月至九个月的时候,每天只要给宝宝喂三次奶就好了,每一次在两百到两百五十毫升左右,每次依旧间隔四个小时,喂奶次数的减少意味着辅食要增加了。