婴儿鼻子上火怎么办 上火了吃什么好呢

一、婴儿鼻子上火怎样应对

　　1、鼻塞的症状。宝宝鼻塞后，通常的表现鼻子堵塞，宝宝开始用口呼吸，流鼻涕，鼻子周围开始出现红肿。正确的应对方式：平时培养宝宝良好的卫生习惯，不要用小手乱挖鼻孔。当出现鼻塞的情况时要及时通知父母，找清原因，解决问题，或者要及时去看医生。在生活中，要保持宝宝生活的环境通风透气，空气新鲜。防止宝宝身体忽冷忽热，及时增减衣服。
　　2、宝宝鼻子出现红肿的症状，这是宝宝免疫系统还不完善，导致病菌的侵入，造成鼻子红肿。如果治疗不及时，会出现发炎发脓的现象。正确的应对方式：要对宝宝进行药物治疗，这时候腰带宝宝去医院，在医生的指导下进行药物护理，医生会开出一些清凉去火的药物，还有一些涂抹在宝宝红肿处的膏药。在生活中不要给宝宝吃一些辛辣有刺激的食物，多吃一些清淡有营养的食物。
　　3、宝宝出现流鼻血的症状，这通常是宝宝鼻粘膜中的毛细血管破裂，而出血。一般出血量少的话，可以让宝宝躺下堵住鼻子，过一会就好了。如果出血量大的话就要尽快到宝宝去医院了。正确的应对方式：不要让宝宝用手乱挖鼻孔，这也会破坏到鼻子里面的毛细血管。通常多给宝宝喝白开水。

二、鼻子上火了吃什么好呢

　　鼻子清火吃什么食物好呢?下面就来了解一下最清火的四大食物。
　　1、南瓜
　　南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。
　　做法：把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
　　2、枇杷
　　中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合秋天食用，也有防病作用。
　　3、干果和绿叶蔬菜
　　干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。
　　可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。
　　4、豆类和谷类
　　豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。
　　维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，可以每周吃3~5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。
　　特别提醒：要多喝白开水，少喝含糖饮料，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜。多吃苹果、梨、甘蔗、柑橘、柿子、石榴、葡萄、大枣等。

三、鼻子上火的原因有哪些方面

　　从上面的内容，我们知道了鼻子上火是怎么一回事和鼻子上火应该吃什么的问题。那么，接下来，我们引领大家从中医的角度来看看，鼻子上火是什么原因呢？
　　首先，“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。
　　鼻子上火，在中医看来，属于肺中生火的缘故。肺开窍于鼻，鼻为肺窍，是呼吸的通道，为肺气出入的门户，鼻的通气和嗅觉的功能，主要依赖于肺气的作用，肺气和，呼吸通利，嗅觉才能正常。鼻为肺窍，又是外邪侵犯肺脏的道路。如外邪侵袭肺卫，多由口鼻而入。临床常见外邪袭肺，肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状;肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动，治宜清热宣肺，如可用麻杏石甘汤加黄芩、鱼腥草、桑白皮、连翘等，以加强清肺泄热解毒之功所以，肺脏疾病可以从鼻反映出来，而治疗鼻的病变时往往从肺入手。
　　虽然鼻和肺看起来不相关的两个器官，在中医理论里，却有着互为影响的关系。所以鼻子上火，主要还是肺火在作怪。治疗鼻子上火，也要从肺火入手。

四、小孩上火有哪些症状呢

　　1、便秘
　　宝宝便秘时，大便干硬、排便困难，使了半天劲也拉不出来……这是上火导致的吗?
　　No!实际上这个“火”到底是什么东西，连医生也说不清楚。对小宝宝来说，便秘更多是由于饮食结构不合理引起的：
　　摄入的膳食纤维不足→导致肠胃蠕动慢→食物残渣在胃肠道中停留的时间久→水分被重新吸收→进而导致大便干结→出现便秘。
　　该如何缓解宝宝便秘情况?
　　究其根本，应该在宝宝的饮食中多添加纤维素含量较高的食物，如西梅、李子、苹果、梨、火龙果、西兰花、芹菜、红薯等。
　　那么，还没开始吃辅食的宝宝怎么办?
　　母乳喂养：母乳喂养的宝宝很少会出现便秘的情况，所以有条件的妈妈最好坚持母乳喂养。
　　奶粉喂养：一定要注意按说明书的提示来冲兑奶粉：勺奶粉时注意自然平勺，先把水倒到指定的刻度，再加入相应勺数的奶粉。
　　尝试了以上的做法，如果宝宝便秘的情况仍然比较严重(比如3天以上没排便、排便时十分痛苦等)，那就要及时找医生检查，看看是否由其它潜在疾病引起的。
　　2、长眼屎
　　宝宝长眼屎和上火也没有什么关系。
　　婴幼儿哭闹的情况较多，但由于泪腺比较狭窄，无法像成人一样“畅通无阻”地排空眼泪，于是眼泪会滞留在泪管或眼睛中，蒸发后便留下了白色或浅黄色的分泌物，这就是我们所说的眼屎了。
　　宝宝长眼屎了，如何护理?
　　用干净的湿毛巾或纸巾轻轻擦掉即可，不需要麻烦“凉茶君”!
　　不过，如果宝宝的眼屎很多，颜色较黄较深，并且伴有经常流眼泪、眼睛发红等情况，那就要警惕是否是新生儿泪囊炎或结膜炎症引起的，应及时让医生来诊断。
　　3、尿黄
　　儿科医生崔玉涛在解释“宝宝什么时候需要喝水”这个问题时提到，宝宝尿黄多半是因为缺水导致的。水分不足，宝宝的尿液浓度就会增高，进而导致尿黄、尿量偏少的情况。
　　缓解这种情况，只要增加水的摄入量即可。
　　6个月以下的宝宝：可通过增加喂奶量的方法，达到补充水分的效果。母乳或配方粉中含有大量的水，不建议直接给宝宝喝水，以免影响奶量(当然有医生说明的情况除外)。
　　6个月以上的宝宝：可少量多次地给宝宝喝开水，还可以给宝宝吃水分较多的水果蔬菜，如梨、火龙果、蜜桃、西红柿、冬瓜、黄瓜等。
　　4、有口气
　　那么宝宝有口气，不是上火，又会是什么原因导致的呢?
　　1岁内的宝宝胃肠道系统尚未发育成熟，容易有胃食道反流的问题，表现为溢奶、吐奶等。胃食道反流时，某些已经和胃酸混合过的食物会经食道返回口腔中，要是不及时给宝宝清洁口腔，那就会有口臭的问题。
　　另外，奶液或辅食的残渣残留在口腔中，也会导致宝宝有口气。