孕妇着凉腹泻怎么办 孕妇拉肚子的原因有什么

一、孕妇着凉腹泻了怎么办

　　慎用抗生素

　　很多孕妇一旦发生腹泻，就马上服用抗生素，可是，你又是否知道抗生素对胎儿有着畸的潜在危害？特别是常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲或胎儿均有不良影响，亦应禁用。而红霉素、氨苄青霉素对母婴都是安全的。不要用*类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。

　　适当补充水分

　　孕妇在患上腹泻之后，应该立即补充适量的水分，可以通过粥和汤水等来补充，这样可以恢复孕妇由于腹泻而丢失的水分与电解质，特别是钾离子。与此同时，要吃一些糕点，用来增加热量和体能，提高对水分的吸收能力，它可以加快肠道的蠕动，使肠道恢复正常状态。

　　多补充益生元

　　肠道里有着上亿个细菌，包括有害菌和有益菌!腹泻正是因为里面的菌群失去平衡而导致的现象，而对于孕妇这种特殊人群，更加要注重肠道菌群的平衡。专家表示，孕妇日常多服用益生元，如异麦芽低聚糖等，可以刺激肠道里有益菌的大量繁殖，从而抑制有害菌的滋生，提高肠道免疫力，从根本上治疗好腹泻。

　　注重日常饮食

　　在饮食调理上，要以富于营养而又起到治疗作用为原则，要限制粗糙纤维食物与强刺激性食品，以保护肠粘膜和肠道功能。因此，患者应吃些流质饮食，比如：米汤、稍浓茶水、柠檬茶等;有条件的可饮酸牛奶。因酸奶较有营养，又可抑制肠道有害细菌生长，同时也有收敛作用。还比如：藕粉、果汁、果汁胶冻、苹果泥、软面片、菜汤和蛋汤等。当然如果能够在早上空腹喝一杯富含益生元的饮品，效果会更加明显!

二、孕妇拉肚子的原因都有什么

　　细菌感染

　　孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕3个月内，腹泻一定要引起高度的重视。如食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或者由于海鲜等食物过敏也容易引发腹泻。

　　合并其他慢性疾病的原因

　　除了细菌、病.毒经消化道感染和吃了不干净、不该吃的食物外，孕妇腹泻还有可能与其他慢性疾病有关，比如甲状腺疾.病、结核、结肠炎等。这种情况下，如果患腹泻的孕妇在1-3天内没有恢复正常排便，就应该到医院进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性病。

　　孕妇腹泻对胎儿有影响吗

　　怀孕的人都是十分脆弱的，一点风吹草动都有可能导致流产或者更严重的伤害，这里我们要和准妈妈们讨论的是：孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?我们应该如何避免这一情况的发生呢?

　　如果在妊娠期中发生多次或者比较严重的腹泻，没有及时吃药，会影响人体会与营养的吸收作用，进而也会对胎儿的营养吸收也造成影响。在腹泻的时候，孕妇的身体中会分泌一种化学血脂，那就是前列腺素，它对肠道会起到刺激的作用，从而加重腹泻的情况。另外，它还会刺激子宫，有可能会造成流产或者早产的情况。还有必须要说的，有的腹泻是早产或者流产的信号哦，所以一定要慎重对待。

三、孕妇三种止泻食谱

　　熟苹果

　　原料：苹果1只。

　　做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。

　　功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。

　　注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。

　　藕粉

　　原料：藕粉适量，红糖少许。

　　做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

　　功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

　　藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素

　　焦米糊

　　原料：小米适量，糖适量。

　　做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

　　功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。

四、孕妇腹泻吃什么食物好

　　孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。

　　确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。

　　每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

　　每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

　　隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。

　　多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了.