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距骨后外结节骨折的饮食禁忌有哪些怎么治疗距骨后外结节骨折

2017-11-15 来源：快问养生编辑部作者：皮友易

一、距骨后外结节骨折有哪些饮食方面的禁忌

　　一、距骨后外结节骨折的饮食禁忌

　　距骨后外结节骨折宜吃：

　　1、前期宜食清淡、易吸收和消化的食物；

　　2、中期宜食蛋白质等营养含量丰富的食物；

　　3、后期宜食高钙，高蛋白，锌、铁、锰等含量丰富的食物。

　　二、距骨后外结节骨折吃哪些食物对身体好：

　　宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

　　早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

　　中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

　　后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

　　三、距骨后外结节骨折最好不要吃哪些食物：

　　忌盲目补充钙质。

　　忌不易消化食物。

　　忌多吃肉喝炖骨头。

　　1、菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白，均属于辛辣刺激性食物。

　　2、调味腌咸制品：胡椒、花椒、孜然，均属于辛辣刺激性食物。

二、距骨后外结节骨折有哪些发病原因呢

　　伤后踝部疼痛、肿胀、压痛、功能障碍都十分显著，易与单纯踝关节扭伤相鉴别。由于跟骨及踝部骨折可与距骨骨折同时发生，有时临床鉴别是困难的，多需X线检查确诊。但距骨后突骨折，对经验较少的医生容易与距骨后大小相似的副骨相混淆，后者是一边缘光滑的子骨，同时距骨后缘也无缺损现象，而距骨后突骨折则相反，应注意鉴别。

　　损伤的发生来源于股四头肌收缩经髌腱作用于胫骨结节的牵张力，当此力超过胫骨结节骺软骨的粘附力及其周围骨膜组织张力和邻近的骨膜组织的张力时，即可发生胫骨结节撕脱骨折。

　　【损伤病理】胚胎后期，胫骨结节为分化良好的软骨结构。在7~9岁时次级骨化中心逐渐形成，并向胫骨近端的骨骺增长，为纤维软骨区，可承受来自髌腱的正常张力。女性13~15岁，男性15~19岁胫骨结节骨骺完全融合成骨。在骨骺闭合前，胫骨结节纤维软骨由近侧向远侧方向被柱状软骨细胞替代。这种组织抗牵张力较差，容易在接受机械应力时发生骨折。

　　【骨折分型】根据Watson-Jones分型将骨折分为三型：I型，胫骨结节骨折，未经过胫骨近端骺板；II型，胫骨结节骨折经过胫骨近端骺板，未达关节面；III型，胫骨结节骨折经胫骨近端骺板达关节面。Ogden又将每型根据其移位和粉碎程度分成a和b两型：

　　Watson-Jones & Ogden胫骨结节撕脱骨折分型

　　损伤的类型和损伤时膝关节的屈曲角度有关。屈膝30º伤时，暴力方向是前上方，仅作用于胫骨结节前部，引起I型损伤。当屈膝角度增大后，胫骨结节受力方向后移，胫骨结节及胫骨近端骨骺均受力，造成二者同时骨折，出现II及III型骨折。后者多于跳高后单足落地不当或膝过屈位起跳时发生。

　　本病好发于12~17岁男性青少年。有明确的创伤史，伤后肿痛明显，不敢伸膝及站立。查体可以发现胫骨结节区肿胀明显，甚至达膝关节，胫骨结节压痛明显，可触及骨折块，伸膝疼痛无力，直抬腿试验阳性。X线检查可以发现胫骨结节撕脱骨折，髌骨上移。可同时合并其它肌腱、韧带和半月板损伤。

三、距骨后外结节骨折有哪些常规治疗方法

　　一般石膏固定4~6周。如疼痛持续存在且有软组织炎症，以皮质类固醇和局部麻醉剂联合浸润注射可能有效。可能需手术切除距骨外侧结节。补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

　　适当进行功能锻炼。但因距骨骨折愈合较慢，其固定时间应略长些，必须摄x线片观察。骨折确已临床愈合，方可解除固定。这时须逐渐加强踝关节不负重活动，配合熏洗药，按摩舒筋，以促进足部血运，防止距骨体的缺血性坏死。骨折牢固愈合，可允许锻炼负重。