宝宝什么时候会翻身 宝宝学习翻身该怎么做
2017-07-27来源:网友编辑 作者:马怀蕊
一、宝宝会翻身是几个月呢
1、翻身时刻
翻身是宝宝的第一个移动手段,更为重要的是,宝宝自出生之后一直是仰卧的,只能看到上面的世界,当他趴着抬起头的时候,他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界,这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围,有利于他各方面能力的发育发展。
4-6个月开始,宝宝就不满足于乖乖躺着,他们会撑起手臂,抬起胸。随后,他可能还会趴着摇晃身体,蹬蹬小腿。这些都是为他的翻身和爬行做准备。某一天,等到他上半身力量足够强时,突然宝宝就会翻身了!大部分宝宝都是先从俯卧变成仰卧,然后才学会相反方向。
如果宝宝到了5个多月还不会翻身,妈妈也不用太着急,还是以多趴为主,通过让宝宝多抬头,锻炼颈背部的肌肉,增强上半身力量,同时可以帮助宝宝熟悉翻身的轨迹。
2、爬行时刻
通常在6-8个月的时候爬行意愿很强烈,他们不满足于待在原地,而是想方设法要移动。大多数宝宝一开始都会先倒爬,这是因为通过前几个月的锻炼,手部力量大于腿部力量;随着双脚力量的增强,他们可能会肚子贴地划船状,原地打转,甚至会出现“宝宝版Plank”……但过不了多久,宝宝就会掌握爬行的真正姿势,也就是用手和膝盖爬行,胸腹部离开地面,头颈抬起。
二、宝宝是怎样学习翻身的
在宝宝大概3个月大的时候,如果你让他脸朝下趴着,他就会用胳膊撑着,尽量抬高头和肩膀。这种迷你俯卧撑能帮助宝宝加强将来用于翻身的肌肉力量。宝宝的第一次翻身会让你和他自己都很吃惊!
到5个月时,宝宝很可能能抬起头来,用胳膊撑起身子,拱着背把胸部抬离地面。宝宝甚至可能腹部着地前后晃动,一边踢腿,一边划动胳膊,好像游泳一样。所有这些练习都能够帮助宝宝加强肌肉的力量,为以后向两个方向翻身做准备,很可能到6个月左右时,宝宝就能做到了。
有些宝宝在一段时间内会把翻身作为地面活动的主要形式,而另一些宝宝则完全可能跳过这个阶段,直接学会坐起、身体前倾和爬。只要你的宝宝在不断学习新本领,而且表现出四处活动、探索周围环境的兴趣,你就不必为他的发展状况担心。
三、为什么宝宝还不会翻身
1、体重过高:
你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗?以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题,他们也照样爬得很好。这原因很简单,以前的宝宝要比现在的轻巧,翻身也少费力点。现在生活水平好了,宝宝反而不堪重负。别担心,妈妈们努努力,多试着做几次翻身操就会成功的。
2、体弱缺钙:
肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气,如果肌肉无力,骨骼缺钙,宝宝就会觉得运动困难了。平时尽可能用玩具逗他多动一下,锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。
3、衣服束缚:
宝宝如果穿多了,就像被捆绑起来一样,想动也动不了。其实,爸爸妈妈们要买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。
4、心理障碍:
如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆,也许他就没有翻身的积极性了。最好用引诱”法,用个小玩具在侧面逗宝宝去抓,翻身的动作自然就练出来了。
其实,爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚,我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了。宝宝翻身的个体差异是很大的,在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待,并积极引导学翻身。
四、宝宝学翻身要注意什么
危险1:意外跌落的机会变多了
在宝宝学习翻身时,刚开始宝宝只会左右摇晃身体,利用瞬间的力量翻转身体,这种力量不能持久,。若当时宝宝是在床上、桌上或沙发上,只要家长一时没有注意或暂时离开去开门、拿物品,宝宝一不小心就会翻落到沙发下或床下,不仅宝宝容易受到惊吓,更可能因此而让头部受到撞击。
在宝宝学翻身的阶段,家长可以在沙发下或床边放置一些软垫,或是将婴儿床的安全护栏拉起来,避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说,不要轻易让宝宝离开自己的视线,这样才能降低宝宝发生意外的几率。
危险2:被夹伤、烫伤的机会变多了
这个时期的宝宝,因为体会到了自由移动的乐趣,以及探索世界的强烈好奇心,因此会相当热衷于翻身移动。需要注意的是,为了不让宝宝着凉,冬天家中多半会放置取暖设施,此时家长一定要注意让宝宝远离这类会发热、发烫的电器,避免宝宝一翻身就被烫伤。另外,当妈妈拉起婴儿床的安全护栏时,也要特别注意宝宝的四肢是否可能被护栏的空隙卡住。
危险3:被尖锐物品刺伤的机会增多
当宝宝学会翻身后,宝宝可以接触的世界更广泛了,加上宝宝敏锐的观察力、好奇心,宝宝会总想伸手去抓那些看得到的物品,宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤。因此,为了避免宝宝触碰到尖锐的危险物品,或拿起尖锐物品塞入口中,家长一定要将家中的尖锐物品(例如小剪刀、耳扒、原子笔、小发夹、钥匙)、有危险性的物品(小瓶的化妆品、硬币等)放在宝宝拿不到的高处或抽屉里,避免宝宝因误吞这些物品导致窒息等不好的后果,或被这些物品刺伤。