宝宝大概什么时候会翻身 宝宝不会翻身的5种可能
2016-09-27来源:网友分享 作者:山亦寒
一、宝宝大概什么时候会翻身
宝宝很可能早在2~3个月大的时候,就已经能够自己蹬着腿从趴着的姿势变成仰面朝天了,但可能要到5~6个月的时候,他才能从仰卧翻身变成俯卧的姿势,因为这个动作需要颈部和臂部的肌肉更强壮有力才行。
宝宝是怎样学习翻身的
在宝宝大概3个月大的时候,如果你让他脸朝下趴着,他就会用胳膊撑着,尽量抬高头和肩膀。这种迷你俯卧撑能帮助宝宝加强将来用于翻身的肌肉力量。宝宝的第一次翻身会让你和他自己都很吃惊!
到5个月时,宝宝很可能能抬起头来,用胳膊撑起身子,拱着背把胸部抬离地面。宝宝甚至可能腹部着地前后晃动,一边踢腿,一边划动胳膊,好像游泳一样。所有这些练习都能够帮助宝宝加强肌肉的力量,为以后向两个方向翻身做准备,很可能到6个月左右时,宝宝就能做到了。
有些宝宝在一段时间内会把翻身作为地面活动的主要形式,而另一些宝宝则完全可能跳过这个阶段,直接学会坐起、身体前倾和爬。只要你的宝宝在不断学习新本领,而且表现出四处活动、探索周围环境的兴趣,你就不必为他的发展状况担心。
宝宝学会翻身之后
宝宝在学习翻身的时候,锻炼加强了腿部、颈部、背部和胳臂的肌肉,然后,他就能够在学习独立坐起和爬时运用这些肌肉。大多数宝宝在6~7个月的时候,就已经掌握了坐起的动作,而爬行则要再晚一点。
二、宝宝不会翻身的5种可能
每个宝宝的发育不一样,翻身的时间会有不同,所以妈妈们对宝宝学翻身的早晚不需要紧张哦!要是宝宝长到五六个月还不会翻身,您可以依照下面的原因排查一下:
1、宝宝过胖,翻身很困难。妈妈需要多多帮助宝宝进行翻身练习。
2、宝宝穿太多穿过紧,好像被捆绑着,想翻也翻不动。您只要给宝宝穿一些宽松、柔软、舒适的衣服,就不会影响翻身了。
3、宝宝营养不良,身体瘦弱,骨骼缺钙,没有力气翻动肢体。注意科学喂养,常带宝宝到户外晒太阳,平时利用玩具来逗宝宝多动一下,以锻炼肌肉。
4、宝宝在第一次尝试翻身时胳膊被压住了,或许您在帮助他练习翻身时动作有些粗鲁,造成他的小手脚被扭痛了,这些不愉快的记忆会影响宝宝学翻身的积极性。
5、若是发现宝宝有运动障碍、姿势异常以及智力等方面有问题,要及时带宝宝去医院看儿科,请医生进行检查和鉴定。
三、促进宝宝学翻身的方法
1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处,悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上,两臂支撑身体,妈妈在一旁摇动气球或玩具,逗引宝宝抬头挺胸往上看,尽量延长每次的时间。
2、练身体各部位运动协调性待宝宝有了一定的支撑力,妈妈调整气球高度,使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。
3、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧,妈妈轻轻握住宝宝的两条腿,右腿放在左腿上,辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去,变成俯卧。多次练习,宝贝就会学会翻身。
4、逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时,妈妈在宝宝身后叫他的名字,一边用有响声的玩具逗引他,诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。
5、诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时,故意把玩具放的远一点,促使宝宝顺势翻成俯卧。
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四、锻炼宝宝快速学会翻身的小技巧
锻炼宝宝翻身方法一:妈妈先让宝宝仰卧在床上或地板上,然后妈妈手拿着宝宝平时喜欢玩的玩具,尽量逗宝宝来抓玩具,等到宝宝想抓时,妈妈就可以把玩具放到宝宝的一侧,这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具,只要宝宝转身侧卧时,妈妈就要把玩具给宝宝玩哦!等到宝宝学会侧身时,妈妈就可以把玩具放到较远一点的地方,要宝宝翻过身才能拿到玩具,慢慢的,宝宝就能学会翻身了。
锻炼宝宝翻身方法二:让宝宝趴着,妈妈在宝宝的上方用玩具来逗宝宝,宝宝看到玩具了就去想去抓,就会努力翻过身来抓玩具,但妈妈要帮助宝宝出力哦!以帮助宝宝更快学会翻身,妈妈可以将一只手放在宝宝胸部下面,宝宝出力翻身时,妈妈也用手出点力帮助宝宝,让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势,经过多次锻炼,慢慢的,妈妈放开手,宝宝也可以翻过身来了。
锻炼宝宝翻身方法三:妈妈还可以让宝宝仰卧在床上,然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上,这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去,经常这样,会令宝宝很快就学会翻过侧身,等到宝宝懂得翻过侧身时,妈妈可以在宝宝的前面用能发出声响的玩具逗他,宝宝听到响声就会去寻找,很自然就将身体翻成仰卧姿势了,按这个方法,在宝宝侧身时,在前面逗他,宝宝很快就能翻成俯卧,慢慢的就会学会翻身了。不管如何锻炼,家长都要有耐心,不可操之过急,而且在教宝宝翻身的过程中还有着乐趣哦!