孕七个月胎教有哪些 胎教的注意事项是什么

一、孕七月时该如何做胎教

　　本月由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，你的体重迅速增加，每周可增加500g，你的宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24-26cm。在你的肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显。

　　新陈代谢时消耗氧气的量加大，你的呼吸变得急促起来，在活动时容易气喘吁吁。胎儿的日渐增大使你的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上，所以你可能出现相对性贫血。有些孕妈妈这时会感到眼睛不适，怕光、发干、发涩，这是比较典型的孕期反应。

　　这个时期的胎儿初步形成的视觉皮质就能接受通过眼睛传达的信号，能够区分外部的明暗，并能间接体验你的视觉感受。胎儿的脑神经已经发达起来，具有了思维、感觉和记忆功能。此时，通过外界光照，可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。进行光照胎教有利于胎儿视觉的发育以及训练良好的作息习惯。

　　通过产前检查已经知道了胎儿头部的位置，每天选择固定时间，用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间不要太长，每次5分钟。胎儿看到光线，会转头、眨眼。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。你要注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，你就可以总结一下胎儿对刺激建立的特定反应了。

　　一般来说，胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄的阴影下母亲体液在运动。

　　光照胎教最好从怀孕24周开始实施，早期可适度刺激。你每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

　　同时，宝宝的作息习惯是可以在胎儿时期就训练的!在每天早晨起床前，用手电筒的微光一闪一灭地照射腹部，告诉他：好孩子，从小就要养成早起的好习惯哦!”在晚上看完电视后，同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，告诉胎儿：现在是宝宝晚上学习知识的时间!”这样可以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。

二、胎教的正确方法主要是什么

　　音乐胎教

　　在女性怀孕四个月之前，胎儿指能够感觉到轻微的振动，并不能听到任何的声音。等到四个月的时候，胎儿的听觉会开始发育，到了五个月之后，胎儿的听觉就会慢慢变得发达，能够分清楚周围的响声以及妈妈的声音。在这个时候，父母可以使用专业的胎教设备来对宝宝进行音乐胎教，这样对宝宝的身体发育和智力发育能够起到一定的促进功效。

　　抚摸胎教

　　在宝宝八个月的时候，胎儿的身体发育基本上已经成型了。这个时候，胎儿能够按照自身的意愿来活动身体，还能够对外界的动作和声音产生反应。在妈妈摸着肚子的时候能够感受到宝宝的身体，还能够充分的感觉到宝宝的情绪和动作。所以，在这一阶段，除了要坚持进行音乐胎教以外，妈妈们还需要进行抚摸胎教，这样能够让宝宝的身体和大脑更加舒服。

　　以上这些就是怎样正确胎教的答案。另外，不单单是妈妈需要多陪宝宝说话，就连爸爸也不例外。因为只有宝宝熟悉了爸爸的声音，才能够增进双方之间的感情交流。等到宝宝出世之后，能够准确的分辨出自己的爸爸和妈妈。

三、胎教时的注意事项都有哪些

　　胎教态度要端正

　　孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

　　因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要 孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其 反了。

　　胎教方法要恰当

　　胎教的方法有很多，比如营养，运动，光照，抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过的长，幅度也不能太过的大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

　　快乐的情绪

　　孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

　　有爱心，集中注意力

　　胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢？其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通，做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎宝宝完成感受不到

四、孕期做胎教有什么好处呢

　　胎教并不仅仅是未来母亲的事情，准爸爸也需要经常参与其中，据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激，所以做爸爸，和儿子或女儿对话，请从胎儿时就开始吧。

　　1、每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教的时则应选择曲调、节奏、旋律度不同的乐曲。

　　2、如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安着，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”民族管弦乐曲“春江花月夜”、“琴曲“平沙落雁”，这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于母儿的身心朝着健康的方面发展。

　　3、如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱着，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”、及奥地利作曲家约翰。斯特劳斯的“春之声”、“圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优美酣畅，起伏跳跃，节奏感强，既可以使孕妇振奋精神，解除忧虑，也能给腹中的胎儿增添生命的活力。

　　4、对于音乐胎教来说，就和中医治病讲究“辨证论治一样要因人制宜，绝不可用恒定的胎教乐曲，让所有孕妇去聆听。