宝宝缺钙头发的表现 五大常见缺钙表现家长要留意

　　宝宝的头发是反映宝宝健康的标志，所以当宝宝的头发看起来比较枯燥、稀疏，那么爸爸妈妈就要注意了，这说明宝宝最近身体的哪些方面出现了健康问题。尤其是宝宝缺钙的症状，家长可以通过孩子的头发来判断宝宝是否缺钙，因为宝宝如果缺钙的话，头发就会出现掉发严重、稀疏等现象。那么除此之外，还有哪些外在表现能判断宝宝缺钙呢?

　　宝宝的五大常见缺钙表现：

　　一、头发稀少、暗黄。

　　家长们可以观察宝宝的头发，如果发现宝宝头发比较暗黄、也比较稀疏的话，很可能是缺钙的现象。因为头发比较暗黄、稀疏很可能是因为宝宝缺钙导致的，从而影响了黑色素的代谢。

　　二、厌食现象。

　　小儿厌食是比较常见的现象，大多发生在正处于生长发育旺盛的宝宝身上。厌食也很可能说明宝宝缺钙，因为人体消化液中含有大量的钙，如果钙元素没能得到及时补充，那么人的食欲会下降。同时，宝宝的饮食营养没有得到充足的补充，也会导致宝宝智力发育受到影响，免疫能力也随之下降。

　　三、长牙较晚。

　　缺钙的宝宝，一般会比正常的宝宝长牙时间较晚。这是因为牙齿是我们人体的高度钙化，一旦宝宝缺钙，很容易使钙质达不到足够的坚硬程度，而导致长牙时间晚。

　　四、情绪不佳。

　　宝宝缺钙的时候，在情绪上会有表现，一般为不爱睡觉，爱哭爱闹等。另外，缺钙也很容易引起神经症，所以当孩子出现情绪方面的问题时，首先应该考虑的是孩子是否体内缺钙。

　　五、爱出汗。

　　爱出汗也是宝宝缺钙的外在表现之一。如果宝宝在比较寒冷的天气里也爱出汗，很可能是宝宝缺钙了。

　　以上就是宝宝缺钙的五大表现。既然宝宝出现缺钙的症状，那么最好的方式是要给宝宝补充钙制剂，也就是采用口服的方式，比如碳酸钙、乳酸钙等。同时，在补钙时一定要同时补充维d，它能够促进钙在肠道的吸收和利用。另外，给宝宝补钙，除了补充钙制剂，还可以通过晒太阳补钙、食疗补钙的方式，比如，注意蛋白质和维生素的补充，让宝宝多晒太阳等。