宝宝特别爱出汗一般是哪些原因引起的_ 日常生活中如何护理爱出汗的宝宝

一、宝宝爱出汗一般是哪些原因引起的

　　一、生理性多汗。夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多等等原因，有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，所以父母不必担心。

　　二、病理性多汗。病理性原因是宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服。

　　1.病理性多汗较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因，造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。这时宝宝应该多接触日光，包括户外光线及反射的光线，可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳，多吃补充维生素D的食物或营养品。

　　2.其次，病理性多汗还常见于是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大，如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断，进行正规的抗结核治疗。

二、日常生活中如何护理爱出汗的宝宝

　　1.出汗后洗个温水澡

　　宝宝出汗后，不可直接在风扇旁吹风，更不可*在空调房内，这样宝宝很容易会着凉。另外，外出玩耍回来即使满身臭汗也不要让宝宝立刻洗澡，最好是等到汗水干了之后再洗。夏天天气炎热宝宝出汗多，一天洗澡2～3次也是很正常的。不过要注意，宝宝的洗澡水的温度不能太低，37℃左右最好，而且要注意沐浴露的选择，以免宝宝洗澡过多而皮肤过敏。

　　2.出汗后及时补水

　　夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

　　3.活动场所保持通风

　　天气炎热很多家长习惯给宝宝开空调，让宝宝在舒适的温度下玩耍。但出汗多的宝宝长时间呆在空调房，除了很容易着凉感冒以外，环境通风不好很容易滋生很多细菌和病毒，因此，宝宝活动的场所应尽可能保持通风。至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡觉前打开门窗。需要注意的是，不要为了图凉快，让强对流风直接吹到宝宝，尤其是宝宝睡觉的时候，一不小心很容易会着凉哦！

三、宝宝出汗后应该怎么预防着凉

　　1.立即给宝宝擦干汗液

　　宝宝出汗着凉怎么办?宝宝一出汗，里面的小衣服就湿了，等到安静下来后，衣服就变凉了，所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服，但是也要记住不要立刻脱衣服，要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。

　　2.宝宝活动时给宝宝准备一条汗巾

　　宝宝出汗着凉怎么办?宝宝爱运动是宝宝的天性，平常宝宝在室外活动时，给宝宝准备一条汗巾，当宝宝出汗之后，及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候，在容易出汗的部位，还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭，确保没有汗液残留

　　3.注意不要让宝宝对着电风扇风口吹

　　宝宝出汗着凉怎么办?宝宝出汗很多时，就更不适宜给宝宝使用电风扇了，更不要对着风口吹，因为宝宝的皮肤娇嫩，毛细血管非常丰富，体温调节中枢发育还不完善，调节功能差。而电风扇风源集中，风力较大，被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。

　　正确的方法是：先用毛巾给宝宝擦干汗，用扇子先逐渐让宝宝恢复平静，或者选用风力柔和的电风扇，电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，建议把电扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。电风扇以摇头旋转风为宜，这样吹风就不会让宝宝着凉了。

　　4.宝宝出汗后，不要立即打开空调

　　宝宝出汗着凉怎么办?同上面原理一样，由于宝宝温调节中枢发育还不完善，当宝宝室外活动出汗后，不要立即回到空调房，这样由于宝宝皮肤娇嫩，就会使宝宝不能迅速接受到此冷热变化，导致身体受凉感冒

　　5.不要给宝宝喝凉水

　　宝宝出汗着凉怎么办?与上面一样，宝宝体温调节慢，不能很快接受冷热变化，不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水，或者冷饮来解热，应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，如果宝宝不爱喝水，可以适当给宝宝喝一点果汁，给宝宝做汤，如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

　　建议：夏天宝宝喝水最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

　　6.宝宝出汗后不能马上洗澡

　　炎热的夏季马上要来临，随着宝宝月龄的增大，变得越来越爱活动了，于是很容易出汗，家长看到总是忙不赢地给宝宝洗澡，这是错误的。因为宝宝出汗后，汗毛孔呈现张开的状态，因此洗澡时，更易吸收温水的热量，体温会快速下降，达到了降温的效果，洗澡时可能会觉得很舒适，然而极速的温差对比，会令宝宝的抵抗力受到威胁，容易受凉，从而引起感冒等疾病。

　　如何护理：宝宝大汗淋漓进屋，你可以先用干净的柔软干毛巾为宝宝擦汗，等待汗水略干后，宝宝不再出汗，再洗澡。更不能让宝宝立即对着空调出风口或电扇吹，或者吃冷饮，这样容易感冒

四、哪些偏可以有效治疗小儿多汗

　　小儿多汗偏方1

　　材料：荞麦、党参各15克，白香饼1个(闽南地区特产，没有的话可以用老婆饼代替)。

　　做法：荞麦、党参、清水2碗倒入锅中，煎煮至水剩八成，去渣取汁备用。

　　食用方法：白香饼放碗里，倒入沸腾的药汁，喝汤吃饼，每天1次，至到止汗为止。

　　小儿多汗偏方2

　　材料：银耳1多，玉米心3支，红枣3颗，乌梅3颗，冰糖适量。

　　做法：将材料倒入锅中，加3碗清水煎煮，煮至水剩八成，然后加适量冰糖即可。

　　食用方法：代茶饮用。

　　小儿多汗偏方3、

　　材料：去心莲子、荞麦各10克，大枣3颗，黄豆2汤匙。

　　做法：所有材料放锅中，加入适量的清水煮成稀粥即可。

　　食用方法：只喝粥水，不吃其他，根据小儿的食用量进行喂食，每天或者隔天喝1次，连续服用7天会有所见效。

　　小儿多汗偏方4、

　　材料：*15克，鲜白萝卜1个

　　做法：将白萝卜清洗干净，切片，倒入锅中，加2升的水，煮半小时后去渣取汁，然后倒入*搅拌均匀。

　　用法：等药汁变温热的时候，浸洗双手和双脚，每天早晚各1次，每次差不多20分钟。