肝炎吃什么食物好 六种食物助恢复

　　引起肝炎的原因是有很多的，像病毒，细菌，寄生虫，还有接触了某些化学的毒物，药物，酒精，自身免疫因素等，是可以分为甲型、乙型、丙型等病毒性肝炎，会对患者的的健康造成很大的伤害，比较严重的还会导致肝硬化，肝癌，那么肝炎吃哪六种食物好呢?

　　第一种对肝炎好的食物是火龙果，火龙果里除了含有丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的花青素，一般这种物质都存在葡萄皮、红甜菜等果蔬中，但火龙果含量最高，尤其在红肉种的果实中，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能修复肝细胞。

　　第二种是葡萄，葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能够调整肝脏细胞的功能，抵御或者是减少自由基对它们的伤害。

　　第三种是鸡蛋，鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对身体发育很有利，可以益智健脑、改善记忆力，还能够促进肝细胞再生，不过一天吃一个鸡蛋就可以了。

　　第四种是胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，还有维生素a，能够帮助肝脏细胞修复，给肝脏提供营养，还能补肝明目。

　　第五种是番茄，番茄有清肝降火的功效，还含有的茄红素是一种抗氧化成分，可以保护细胞不受伤害，修复受损的干细胞。

　　第六种是红枣，红枣是一种富含营养的食物，而且还有很不错的美容功效，红枣能补脾益气、养血安神，还可以缓和药物的毒性，保护肝脏，增强身体的免疫力。

　　肝炎吃这六种食物好，对肝脏都有一定的修复作用，让肝恢复健康，此外，患者也要戒烟戒酒，少吃有肝毒的药物，保持良好的生活习惯饮食习惯，均衡的摄入营养，有什么异常出现也要及时报告给医生，以免出现更加严重的后果。