山楂片的作用与功效是什么 有哪些食用禁忌

　　说到山楂片，很多人都知道，它不仅味道酸甜可口而且还具有助消化的作用。其实，人们对山楂片的了解还不够全面，它除了能助消化外还具有其他很多的作用与功效。此外，在食用山楂片时还有一些需要人们注意的禁忌。那么，山楂片的作用与功效具体是什么，它又有哪些食用禁忌呢?让我们往下看。

​　　一、山楂片的作用与功效是什么?

　　山楂片的常见作用与功效具有以下几点：

　　1、山楂片具有营养丰富、药用价值高的特点，不仅能增加食欲，同时也能改善睡眠质量，还能预防动脉粥样硬化，促进人体健康。

　　2、山楂片中含有一种黄酮类物质，这种物质能有效地预防和治疗心脑血管疾病。

　　3、 山楂片还具有活血化瘀的功能，对于血瘀型痛经的病人来说，常吃山楂片是十分有益的。

　　4、 由于山楂片中含有牡荆素，而这些牡荆素可以阻止身体中亚硝胺的合成，从而达到防治癌症的功效。

　　5、山楂片中还具有解脂酶物质，它有利于促进对脂肪类食物的消化，提高胃的消化能力。

　　6、此外，山楂片有利于子宫收缩，对临产具有催生作用，还有利于促进产后恢复。

　　二、山楂片有哪些食用禁忌?

　　山楂片的食用禁忌如下：

　　1、一些人群不适合食用山楂片。包括孕妇、胃酸分泌过多者、病后体虚者、脾胃虚弱者等。

　　2、儿童在牙齿发育的时候不适合长期食用山楂片，否则会影响牙齿健康。

　　3、由于山楂片含有大量糖分，因此糖尿病患者适合食用。

　　4、由于山楂片具有破血散淤的功能，会促进子宫收缩，容易造成流产，因此在孕妇女不适合吃，不过在产后可以吃，有利于促进子宫恢复。

　　以上便是有关山楂片的作用与功效以及食用禁忌的介绍，总的来说，山楂的功效与作用是相当多的，有助于促进人体健康，但需要注意的是，千万不要过量食用，避免产生物极必反的副作用。此外，由于山楂片属于性偏寒的食品，所以对于体弱、脾胃虚以及在孕妇女不适合食用，切勿为了贪一口之快而影响了自己的身体健康。