湿疹是过敏体质吗 过敏体质怎么通过食疗来改善_

一、湿疹是不是过敏体质呢

　　湿疹是婴幼儿时期常见的过敏性皮肤病，跟个人体质，免疫力，平时的饮食护理等方面都是有一定的联系，过敏体质患湿疹的几率更大一些。平时在饮食护理等方面要多注意些，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度。湿疹有遇热复发的特点，平时不要热到或者捂到孩子，建议使用婴幼儿湿疹专用的草本植物外用乳膏杏璞霜儿童型进行修复治疗。

　　湿疹是一种常见的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，可由多种因素诱发，具一定的传染性，发病时患者瘙痒难耐，十分痛苦，病程比较长，容易反复发作。严重者可有不同程度的渗出，给患者带来很大困扰。

　　引起湿疹的原因非常多，和免疫，遗传，食物过敏等因素都有关。有些因素我们能避免，有些因素我们无能为力。但是，临床治疗中发现，去除了其中一个诱因，很多时候，湿疹就能得到很好的改善。

　　湿疹的确切发病机制目前还不是很清楚，可能是遗传与多种环境因素相互作用的结果。

　　我们先来看遗传因素对湿疹的影响。如果家中有过敏性疾病的患者，那么你也许天生就具有了“过敏性体质”。也就是说，遗传因素导致了你今后很容易出现过敏反应。

　　目前有资料显示，如果父母双方都没有过敏性疾病，那么子女患过敏性疾病的几率低于15%;如果父母有一方患过敏性疾病，子女患病的几率上升为20-40%;如果父母双方都患有过敏性疾病，那么子女患过敏性疾病的几率则高达50-70%。所以说，如果爸爸妈妈患有过敏性疾病，那么子女患湿疹的风险会大大提高。

　　此外，食物过敏也是引起湿疹的一个常见原因。虽然并非所有湿疹都是食物引起的，但食物过敏是许多患者湿疹复发和加重的重要因素之一，故食物过敏与湿疹的严重性是十分相关的。

二、改善过敏体质的食疗方有哪些

　　三黑汁

　　组成：黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。

　　制法：将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。

　　服法：每日一剂，可常服。

　　主治：过敏体质缓解期。

　　功用：温肾健脾，增加免疫力。

　　糖醋姜汤

　　组成：醋半碗，生姜50克，红糖100克。

　　制法：将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。

　　服法：平日食之。

　　主治：食鱼蟹等食物引起的荨麻疹。

　　功用：散瘀、解毒、健脾。

　　辛夷花蛋

　　组成：辛夷花12克，鸡蛋两个。

　　制法：加水适量同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。

　　服法：饮汤吃蛋。

　　主治：风寒头痛、鼻塞、慢性鼻炎。

　　功用：祛风通窍、止痛。

　　三子芝核粥

　　组成：苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。

　　制法：前三种药水煎取汁，再加入后二种药及白米煮粥。

　　服法：可时常服用。

　　主治：喘症的防治。

　　功用：健脾、温肾、化痰、降气。

三、中医教你怎么改善过敏体质

　　如果你的孩子是过敏体质，你也不用过于烦恼。通过中医辨证调理，孩子的过敏体质仍然是可以改善的。

　　过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面的原因引起的。因此，中医认为，它的治疗关键是：首先要避免接触过敏原，然后坚持一段时间的内服中药来“辨证调理”，同时结合“伏九穴位敷贴”来改善过敏体质。此外，还要注意生活起居有规律，情绪心理调适得当。经过调理，孩子是完全可以达到“脱敏”效果的——对自然环境由不适应变为适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏发生。

　　一、避免接触过敏原

　　尽量查明孩子对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。

　　1。到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原;牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原;青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。

　　2。家长平时注意观察。

　　(1)如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。

　　(2)如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。

　　(3)睡觉时打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的材料有关。

　　二、“两步走”缓解过敏，改善体质

　　1。疾病发作期：中西医结合抗过敏，以缓解症状。

　　在疾病发作期，孩子临床症状明显，重在对症处理，缓解症状。

　　中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。

　　西药主要采用息斯敏、敏迪、开瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、顺尔宁、激素强的松等。

　　特别提醒：

　　单纯抗过敏，虽然“立竿见影”，暂时解决过敏症状，但过敏发生的基础并没有改变，停药后容易加重发作。息斯敏等抗过敏药本身也可导致过敏，而且任何一种抗过敏药都存在耐药性，刚开始服药时效果明显，不久就不再有效。激素类药物虽然疗效显著，但长期反复使用会影响孩子的骨骼发育。因此，抗过敏药物应尽量短期使用，症状控制后，逐步停药，并迅速转向体质调理。

　　2。疾病缓解期：辨证型、调体质，“中医脱敏”。

　　由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此，在疾病缓解期，西医采用脱敏疗法进行病因治疗，但是脱敏需使用标准化变应原检测，并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏，疗程3～5年，费用较高，孩子也不容易配合。

　　中医临床所见，过敏体质的孩子多是“特禀质”。在正常情况下，这种体质的孩子可以维持阴阳相对平衡的易感性，一旦遭遇致敏因素，则会阴阳失衡，反应性增强，发生疾病。这时，根据孩子的禀赋差异辨证用药，可以改善孩子对过敏原的敏感性，使孩子再暴露于相关过敏原时，发作症状明显减轻或不发病。

　　(1)中药调节内治法

　　对吸入性过敏原敏感的孩子，大多肺卫气虚，治疗以补益肺卫为主，常用党参、太子参、白术、茯苓等;

　　对食物性过敏原敏感的孩子，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主，常用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等;

　　过敏性紫癜的患儿，大多血热瘀阻，治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药;

　　病程较久的孩子，常合并肾气不足，治疗时健脾补肾，常用黄芪、熟地、山药、山萸肉等;

　　有些孩子还存在营卫失和、肺经伏热，则分别进行调和营卫、清泻肺热等治疗。

　　(2)伏九穴位敷贴法

　　除了内治法，中医根据天人相应的原理，在季节转换的节点——夏季三伏以及冬季三九，择时外治。即将渗透性强的特定药物贴敷孩子体表的特定穴位，辅以离子导入法，使药物沿“腧穴→经络→脏腑”途径渗透并放大药效。通过冬夏有序的治疗，顺势调整孩子自身的阴阳，调整肺、脾、肾等脏腑功能，调节“神经-内分泌-免疫系统”轴，扶助正气、抗御病邪、抑制机体过敏状态。

四、按摩六大穴位改善过敏体质

　　迎香

　　迎香位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，是足阳明胃经上的一个腧穴，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴，按揉迎香可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。

　　风池

　　风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，是足少阳胆经上的一个腧穴，是手少阳、阳维相交会的穴位。点按风池可以让人体阳气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅。

　　肺俞

　　肺俞位于第3胸椎棘突旁开1.5寸才处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，是治疗肺部疾病的重要穴位，对于治疗由于外感风邪引起的喷嚏、流涕，和由于肺气不足而引起的鼻痒、鼻堵等症状均有治疗作用。

　　脾俞

　　脾俞位于第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，脾气不足则会使得脾胃的消化功能减退，这样则会使得人体不能得到充足的营养，“脾为后天之本”，脾气不足则影响人体正常的生理功能，如果造成呼吸系统的疾病则会导致喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵等过敏性鼻炎症状，按揉脾俞对于恢复正常脾胃功能，减轻患者过敏性鼻炎引起的症状有很好的作用。

　　肾俞

　　肾俞位于在第2腰椎棘突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，中医将“肾主纳气”，肾脏气虚了则其“纳气”功能就会受限制，就会影响呼吸功能，点按肾俞有强肾的作用，有助肾气的回复。

　　足三里

　　足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经上的一个重要腧穴，按揉足三里可以补益胃气，使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。