宝宝过敏体质的几个注意事项 宝宝过敏体质的食谱有哪些禁忌
2017-10-10来源:网络分享 作者:乐灵槐
一、宝宝的过敏体质应该怎么办
、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行!
二、过敏体质宝宝食谱是怎样的
宝宝的健康是每一个父母特别关心的问题,对于那些过敏体质的宝宝来说,他们的饮食的尤为重要的。尽管对于可能会导致孩子过敏的食物一再被之门外,但仍然会出现意外过敏的现象。所以作为家长来说一定要了解适合过敏体质宝宝的食谱。这样的话可以有助于宝宝的消化,也可以增强孩子的抵抗力。
宝宝过敏,不但要健康饮食,还要注意一下的几点原则。
1、务必出生满6月龄后开始添加辅食。对于出生后不久即出现过敏性症状的新生儿,出生后,最好以母乳哺育4-6个月以上为佳,6月以后再添加辅食,以减少过敏性疾病的发生几率;
2、坚持做好宝宝的饮食记录。在喂食过程中,应注意观察小儿的反应及变化,及时调整小儿饮食;
3、食物尽量选择蒸煮;尽量使用新鲜的当季食材,不食用未成熟水果、生鲜食物、少食油腻食物和甜食;
4、现阶段过敏的食物,随着孩子成长,有一些到一定时期可能就不过敏了,可以考虑再次添加;
5、确定某种食物过敏,可以尝试其他食物替代过敏食物的部分营养,避免营养不均衡。
由于过敏原无所不在,家长们应多费心为宝宝打造一个低过敏原的环境,减少环境、饮食诱发过敏的几率,帮助孩子健康成长。
三、过敏体质宝宝的日常禁忌事项
对于过敏体质,很多人应该都是有发言权的,过敏体质也是很困扰的,很多人应该都是这样的体质,还有一些宝宝就是过敏体质的,常见的儿童性的过敏疾病有荨麻疹,过敏性鼻炎,哮喘,还有就是湿疹了,如果您的宝宝是过敏的体质,在日常的生活中就应该要注意了。
过敏宝宝禁忌
给宝宝长期坚持用抗敏药
专家解答:妈妈们需知道,过敏保养类药物的副作用虽然很低,但仍有产生副作用的可能。有些宝宝在服用抗过敏药后不但无效,反而会更加过敏,原先的皮肤瘙痒、风疹等症状加剧,这种情况属于抗过敏药的致敏现象。并不知道抗过敏药会导致过敏的妈妈,当宝宝服用抗过敏药而发生过敏症状加剧时,妈妈却误解为药量不够,于是擅自加大剂量,这是十分危险的。
对策:首先,对于已经有过敏史的宝宝,一定要妥善使用药物。只要能够及时发现并做治疗处理,一般来说,宝宝的病情都可以得到改善,这些是需要宝宝、爸爸妈妈和医师共同努力的。其次,要对抗过敏药引起的过敏现象重视。虽说抗过敏药所致过敏现象较少见到,但若对药物过敏原因判断失误或置之不理,而照样服药乃至长时间连续服药,很有可能发生严重后果。一旦宝宝发生抗过敏药导致过敏反应,须立即停止用药,并及时去医院治疗。
迅速扩大宝宝食物种类
专家解答:并不是任何食物都适合宝宝食用的。有的宝宝在食用了某些食物后会产生湿疹、特应性皮炎、持续呕吐、腹泻、无故拒奶、气喘或者憋气等现象,这就是食物过敏。食物性的过敏原有很多,如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等,妈妈们应该对宝宝进行饮食调整,确保宝宝免受过敏症状的困扰,同时又能健康茁壮地成长。
对策:最好在宝宝6个月大以后再开始添加辅食,且以低过敏食物开始,循序增加。6个月以后每周逐步增加一种新的食物,由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始,并观察有无不良反应。满9个月后,可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品,避免牛油、猪油。12个月前,不可进食全脂牛奶。18个月前要避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。宝宝爱吃的糖或豆类的蛋白,甚至米食也会引起过敏的现象,给宝宝吃的时候,最好以少量来测试。
让宝宝随意在户外中玩耍
专家解答:春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰,各种花粉传播很广,而花粉正是外在过敏原,宝宝在花园中随意游玩,不经意间就会被花粉袭中。特别是本身就对花粉过敏的宝宝,更是会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状。春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关,因此不能让宝宝随意在花园中玩耍。
对策:妈妈在家中不要放置鲜花,宝宝也应少去花草茂盛的地方,尤其不要选择风大的天气出游,更不要随便采摘花草,有些植物只是带来过敏,但有些植物是有毒的。宝宝若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时,应马上离开此地。症状较轻的宝宝可以服用脱敏药物,症状较严重的宝宝则应到就近医院诊治。倘若宝宝是花粉过敏体质,可以到医院进行粉针注射。
四、宝宝过敏的几大症状
婴幼儿过敏,很多妈妈都头疼的问题。婴幼儿是过敏体质的话,是很难治愈的,所以当宝宝出现过敏症状的时候,只能进行护理。接下来为妈妈们介绍婴幼儿过敏的症状有哪些。
1、不停打喷嚏。不停打喷嚏是最为常见的一种过敏症状。之所以会不停打喷嚏,有可能是因为粉尘过敏,不小心吸入了空气中的粉尘导致打喷嚏并且会引起鼻子发炎。
2、皮肤起红疹。这也是过敏体质最为常见的一种症状。皮肤起红疹的原因就是因为皮肤碰触到过敏原而起的反应。可能宝宝对某些衣服的材质过敏,所以会起红疹。
3、呕吐。这是很少见的一种过敏症状。可能是因为宝宝对某些食物过敏而引起的不良反应,有些过敏现象严重的婴幼儿,也有可能出现腹泻的症状。在以后的饮食喂养中,家长一定不要继续喂食此食物即可避开过敏症状。
针对婴幼儿过敏体质而言,基本上就会出现以上三种过敏症状。家长们可以根据这三种症状来判断宝宝是否过敏,如果过敏的话,及时避开过敏原,并进行简单的护理,日后过敏症状也会随之消失。