怎样才能快速受孕呢 容易怀孕的办法有哪些

一、用什么样的姿势有助于受孕

　　1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕：

　　增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。

　　2、传统方式更容易受孕：

　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

　　如果想要快速受孕的话，那么这些方法都是很不错的选择，当男女双方在确定没有不孕不育症疾病的情况下想要快速受孕的话，那么就可以试试这些方法，在性爱的时候女人最好是躺下，这样精子也能够顺利跟卵子结合，这样才可以得到怀孕的效果，而在怀孕的时候要提前做好准备。

二、想要快速受孕需要做什么

　　1：控制体重：体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。身体质量系数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。

　　2：拒绝*：摄入过多的*会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮,。但是，最好还是减少含*饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯，这是多数权威人士认可的安全限度。

　　3：告别烟酒及药物：经过很多专家的统计，吸烟和*是会导致流产、早产和低体重出生儿。研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

　　4：选择健康食品：你应该开始吃有营养的食品了，以便为未来宝宝的孕育环境储备营养物质。每天要多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类往往汞含量过高，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。

　　在对最容易受孕的方法都有什么认识后，准备怀孕的时候，对这些情况都是要注意，而且女性要注意对一些激烈运动不要选择，例如快爬、骑单车，都是要适量进行，避免对自身怀孕造成影响，这些女性都是要知道的。

三、女性什么时间容易受孕

　　1.一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。月经周期为28天的妇女，排卵应发生在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起)。因此，从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。如果月经周期是30天或32天，排卵就可能发生在月经周期的第16天或18天。但这种推算方法，对于月经周期不规律的妇女来说就不太适用了，这时就可以通过其他方法来推测排卵时间。常用的是通过基础体温和阴道分泌物在月经周期中的变化，来帮助了解排卵日期。

　　2.首先，排卵期基础体温可升高0.5℃左右，通过分析体温曲线来了解排卵日期。

　　3.其次，排卵期时在卵巢分泌的雌激素影响下，宫颈口松弛，宫颈黏液即白带量增多，pH偏碱性，质稀薄，含水量达95%~98%，黏液透明清亮，拉丝度增强可达10厘米左右，这一切都有利于精子穿透宫颈到宫腔，历时2~3天，此一排卵时期即是妇女最易受孕的时间，也就“受孕期”。

四、女人怀孕的征兆有哪些

　　1、大姨妈没有准时报到。如果一向是生理周期比较准的话，但是到了日子大姨妈还没有准时报到，那么要小心哦，你可能中奖了。

　　2、基础体温居高不下。有些女性有坚持测量基础体温的习惯，或者是在宝贝计划实施之初就开始测量基础体温，如果测量发现基础体温居高不下超过了16天，那么你中奖的概率就很大了，如果超过20天，那么几乎可以肯定你怀孕了。

　　3、偶感恶心。早孕的时候可能不太明显因此不会受到重视，因为只是偶尔会有恶心的感觉，尤其是早上空腹的时候会感觉到恶心想吐。

　　4、小腹偶感阵痛。有时候疼痛不明显，也有的女性可能没有疼痛，受精卵植入子宫内壁的时候会有轻微的阵痛，有时候还会伴有少许的出血或者有褐色的分泌物，这也是较明显的信号。

　　5、胃口大增。突然变的很能吃，而且饿的快，这也是一个很明显的信号。不要刻意控制自己的饮食，想吃就放开胃口吃，这样对宝宝的健康成长有利。

　　6、口味变化。会发现自己的口味不知为什么发生了变化，原来不喜欢的一些食物突然不喜欢吃了，而对原来自己最讨厌的甜食却变的喜欢的不得了，这也是很多准妈妈中奖的症状。