孕妇面部按摩手法 准妈妈需注意

　　很多女性在怀孕之后，因为不注意保养，皮肤都变得非常粗糙，脸部肌肉变得松弛，还会有黑斑的现象，其实怀孕之后，各位妈妈也要注意脸部的保养，按摩是非常好的方法，那么孕妇面部按摩手法有哪些，今天给大家分享几种好的方法。

　　女性在怀孕之后，皮肤太差，但是又不能使用化妆品，因为化妆品中含有很多化学元素，对于孕妇的身体伤害性非常大，甚至于会影响到宝宝，所以建议准妈妈们千万不要使用化妆品哦，适当的做一些面部的按摩，对于美白皮肤也是有帮助的。

　　孕妇面部按摩手法有很多，首先我们要做额部按摩，方法也比较简单，我们先将左右手的中指还有无名指，轻轻的放在额头上，然后从额心再向左右两边做小圆慢慢的按摩。做完6圈以后，然后再按压两边的太阳穴即可，这样就可以对孕妇做额部按摩。眼部按摩也很重要，我们可以用手指沿眼周围做绕圈按摩，这样可以有效的对眼睛进行按摩，防止眼睛干燥，眼疲劳等，按摩完之后也可以在太阳穴上轻轻压一下。鼻部按摩也很简单，孕妇可以用手指自太阳穴沿额头鼻梁轻轻滑下，然后在鼻头两侧做小圈慢慢的按摩，一定要注意自下而上，按摩上8圈就可以了。脸部按摩也是必要的，孕妇可以做一些拍脸的按摩，我们可以把四根手指手指并拢，然后轻轻的在脸上拍打，要注意不要长期在一侧，要左右交替的拍打，来回拍打3次，每次拍60多次。

　　看过孕妇面部按摩手法，大家都非常清楚了，因为孕妇不能够使用化妆品，所以孕妇平时在家多做一些脸部运动，不仅如此，还要做出去走一走，多锻炼身体，不仅能够提高免疫力，对于能够顺利生宝宝也是很有好处的。