宝宝受惊的原因有什么呢 宝宝睡觉惊吓要怎么办呢

一、宝宝睡觉惊吓要怎么办呢

　　宝宝睡觉惊吓要怎么办呢？宝宝在睡觉的时候，会经常受到惊吓，出现这种情况的话，家长要非常注意了。首先要让自己的宝宝在良好的环境之下休息，要保持良好额睡眠环境，如果宝宝出现惊吓的现象的话，要安抚自己的宝宝，最好是可以和宝宝一起入眠。

　　婴儿初生后对外界刺激很敏感，所以很容易吓着。宝宝睡觉惊吓的指导意见： 保持环境安静。给宝宝身上放点朱砂，有红布包着。很管用的。

　　宝宝睡觉惊吓，宝宝的睡眠一般和睡眠环境，遗传因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境，宝宝中枢神经系统尚未发育完善，睡眠以浅睡眠居多，在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象，不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实，也没有必要急于抱起来或者喂奶，可以暂时不要触碰孩子，如果哭出声音来，则可以轻轻拍一拍，稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。

　　妈妈的哄睡绝招

　　1.轻拍宝宝

　　宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

　　2.放轻柔的音乐

　　可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

　　3.让宝宝睡在背光的一侧

　　宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

　　4.抱起宝宝轻晃

　　抱着宝宝轻晃也是哄宝宝入睡的一个好方法，很多妈妈都会使用哦。值得注意的是妈妈的抱姿一定要正确，而且晃的幅度不能过大，轻晃即可。

　　5.给宝宝一个拥抱

　　妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。

　　满月之后可以适当添加鱼肝油，可以促进钙的吸收。

　　宝宝睡觉惊吓是很宝宝在成长之中都会遇到的情况，遇到这种情况的话，家长必须要有很好的处理办法。作为家长必须要学会如何去照顾自己的宝宝，要怎么样为自己的宝宝建立良好的环境，让自己的宝宝可以健康的，快乐的成长才是最重要的。

二、宝宝受惊的原因有什么呢

　　宝宝受惊的常见原因：

　　1、在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激。比如：从高处（床、桌子等处）落下；突如其来的巨响。

　　2、睡眠环境不稳定。比如：在移动的车上睡觉；抱在大人怀里边走边睡；在嘈杂的公共场所中入睡。

　　3、被强迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡；被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。

　　4、被新奇的事物惊吓。比如头一次见到浩瀚的大海，头一次看到躯体庞大的动物，头一次见到轰隆隆的火车等。

　　5、如果宝宝缺乏某些营养元素（如钙），就会影响神经系统的发育，就较容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊等情况。

　　6、小部分宝宝因为先天心理承受能力弱，动静稍大一点就会导致受惊。对这类宝宝更要注意，少让他受刺激。

三、怎样防止婴儿受到惊吓呢

　　要防止宝宝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈咪应该注意做好以下5点：

　　1、白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定；

　　2、给宝宝一个好的睡眠环境。宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话；

　　3、清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张；陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝；

　　4、带宝宝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝宝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；

　　5、给予宝宝合理的膳食，良好的营养不仅给宝宝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。

四、如何减少让孩子受到惊吓的机会呢

　　1、注意补钙，研究发现宝宝如果缺钙的话，那么就更容易受到惊吓，因此建议宝妈们平时一定要尽量的给孩子科学的补充钙质。

　　2、不要强迫孩子做某些事，比如说许久没见过的叔叔想抱孩子，而他又不想被抱的话，最好不要强迫去抱孩子，而应该是等渐渐熟悉之后再去和孩子亲近。

　　3、给孩子营造一个好的睡眠环境，比如说让孩子养成早睡早起的习惯，平时尽量不要在房间里看电视，大声的说话，当然了也要注意避免宝宝从床上掉下来的预防工作。

　　4、一定不要在孩子面前激烈的争吵，或者突然无意识的大声起来。比如说正陪孩子在玩耍的时候，突然遭遇激烈的声响的话，要马上安慰他，尽量以一种宽松的心态去面对孩子。

　　5、尽可能的保持一个好的亲子关系，通常情况下来自父母的温暖会使得孩子更有安全感的。

　　6、如果带孩子外出游玩的话，最好不要去拥挤的吵闹的环境中，如果明显感到孩子已经累了，想睡觉的话最好马上带回家。