待产腰酸疼怎么回事 快分娩前有什么症状_

一、待产期间腰酸痛是什么情况

　　怀孕的女性朋友待产期间腰酸痛是怎么回事呢？

　　很多女性在怀孕待产期间都有过腰酸痛的症状，很多女性出现这些症状都会有一定的紧张，其实大家不用过于紧张，很多人都会有些种情况，之所以出现这种情况主要是因为胎儿入骨盆给腰部造成一定的压力引起的，一般出现这种情况说明宝宝就快和爸爸妈妈见面了，一定要注意观察，及时去医院。

　　那么待产的时候出现腰酸痛的症状要如何缓解呢？

　　第一，如果孕妇在待产期间出现腰酸痛的症状，那么可以通过卧床休息来改善腰酸痛的症状，因为卧床休息可以有效的减轻胎儿给腰部造成的压力，使大家腰酸的症状得到有效的缓解。

　　第二，待产期间有腰酸痛的症状，我们也可以通过洗热水澡的方法得到一定的缓解，因为洗热水澡的时候不仅可以促进血液的循环，而且还可以消除自身的疲劳感，从而帮助女性朋友腰酸痛的症状得到一定的缓解。

　　通过上述的讲解，我想大家对于待产期间出现腰酸痛的原因和待产期间腰酸痛的缓解方法都有了一定的了解了，所以女性朋友在怀孕期间一定要注意多注意，及时关注自己的身体症状一旦出现异常，及时的去医院进行检查，这样才能保证宝宝和妈妈的安全。

二、孕妈临产前的征兆有哪些呢

　　1、你的宝宝“下沉”了

　　如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠"的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

　　2、你注意到自己的宫缩增多了

　　更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。

　　有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

　　3、你的子宫颈开始成熟了

　　在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。）如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是否已经开始发生了变化。

　　4、你排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了

　　随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈粘液栓——少量稠厚的粘液，在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块粘栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物的形式在几天内排出。这些粘液可能带血（可能是棕色、粉红色或红色的），因此叫做"见红"。性交或阴道检查时，也有可能会影响到粘液栓，从而导致你看到带血的分泌物出现，尽管你几天内还不会生，但无论是哪种情况，如果你看到的不仅仅是几点血斑的话，你就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。当然，有些医生也会建议：如果没有其他症状同时出现，就不一定要去医院就诊。

　　5、羊水破裂

　　包围你宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过你的阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，你都要立即到医院就诊了。

　　大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水。当这种情况发生时，产程通常很快就会开始。如果在一定时间内你还没有开始宫缩的话，就需要被引产，因为没有了羊水囊的保护，你的宝宝受细菌感染的可能性会增加。

三、孕妈妈在待产前需要准备的东西

　　1、产妇卫生巾、宝宝脐带帖

　　这个买得最亏了，去到医院被指定在楼下某店子里买一个139元的待产包，里头都有了。建议大家最好先去医院踩点。那个待产包里的宝宝脐带帖是配的娇雪的，比我自己买的好。后来我还专门网上多买了几片，还有宝宝游泳的脐帖。

　　2、产后一次性内裤

　　没派上用场。因为产后住院期间都直接用那个卫生巾当内裤了。

　　3、收腹带

　　我是顺产的，觉得很有必要用，不过要买好的比如全棉时代、六甲村，而且注意用法。听剖腹产的朋友说剖的更有必要。

　　4、金花油

　　侧切刀口帮助愈合和防止疤痕。这个是神药，涂上去灼痛的刀口很快清凉舒服，吐血推荐。而且宝宝脐带炎，脖子淹了，肛周红肿，红屁屁，都可以用。我还用来去除妊娠纹。老妈手被烫出了水泡，涂第二天就好了。

　　5、产妇牙刷

　　网购的三十多块，但坐月子吃的肉肉多感觉刷不干净。感觉用牙线加上普通的儿童软毛牙刷，小力气刷牙就可以了。 还有就是一定要用温水，不能用冷水。我用过一次凉开水，牙齿就真的有点软了。

　　6、纸尿裤

　　真真没想到用了这么多……产前买了1包金邦，住院朋友探望送了6包好奇，后来还买了有10包好奇NB。 最多的一天用了23片！算下来平均每天用12片的样子吧，不过我家是太偷懒了，其实应该用点棉尿片的。另外不一定要那么贵的进口品牌，推荐全棉时代，这个牌子性价比很高，手感非常柔软舒服。

　　7、宝宝基本用品

　　宝宝包被一张，哈衣四套，帽子2顶，手套一个，指甲钳一个，小毛巾10条，宝宝沐浴露，宝宝湿巾以上都是必须的，其他什么宝宝手套鼻孔清洁器、鼻子专用耳朵专用棉棒之类的，价值不菲但是没派上什么用场，浪费了。

　　8、奶粉

　　早早就托人去香港买了一罐，后来才发现不知道那些商家从哪里知道我的电话，美赞臣惠氏什么的，总共收了几个400克的。根本不用买。而且更重要的是，产后应该第一时间让宝宝吸奶，就算饿着也不要喂牛奶。

四、孕妈在产前需注意哪些方面

　　别过度紧张，保持愉悦轻松的精神状态。

　　由于产妇担心生产时会疼痛或有危险发生，她们在临产前都会有或多或少的紧张，尤其是初产妇紧张更为明显。但是精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛，因此孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。

　　其实，以现在的医学条件，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。

　　注意安全，不要随便外出去异地。

　　孕晚期孕妇会出现行动可能等现象，因此，下台阶、走湿滑不平坦的道路一定要当心，避免摔倒而出现意外。另外，孕妇临近预产期最好不要随便外出，因为乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全，如果要出去，一定要有家人陪同。

　　产前注意修养，不要疲倦劳累。

　　孕妇在孕晚期会出现呼吸困难和劳累等现象，但是产妇临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产精神或身体处于疲惫状态，因此，孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

　　谨记：充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。

　　产前要科学饮食。

　　孕晚期，胎儿生长最快，孕妇体重迅速上升，此期为胎儿脑部发育的重要时期，同时胎儿体内储存大量的营养素，以备出生后生长需要。同时，产妇也要储存营养，以备分娩及哺乳需求，但此时应注意热量增加不可太高，以免胎儿过大造成难产。因此，此期食物应质量好、品种全，但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压，胃容纳量下降，此时可采取少量多餐的进食方法。另外，孕后期的孕妈妈往往易出现便秘，增加富含膳食纤维食物的摄入。

　　别忽视孕期保健。

　　产妇临产前别忽视孕期保健，要注意按时排净小便，临产前每隔2-3小时应排一次小便，大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成胎儿感染。